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• 濕氣重怎么調(diào)理

  首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因為酒精是一個濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內(nèi)濕熱加重。第三，在食品當中，我們可以用一些保健的食品，比如說可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因為薏米它有很好的除濕作用，而且它是一個藥食同源的中藥，長期服用可以達到除濕的作用。第四，對于肥胖的人，這種濕氣重的人加強鍛煉，減輕體重，本身就是一個除濕的過程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術丸、參苓白術散，這一類的我們也可以應用，它是除濕氣比較好的一個中藥。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-21 444813次

• 濕氣重怎么調(diào)理.

  一到夏天很多人就會被濕氣困擾，主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、口臭、頭暈惡心、小便黃、大便粘膩等癥狀，而且還會引起虛胖。想要擺脫這些問題，需要改掉這些壞習慣，雖然夏天很熱，但是也要避免長時間吹空調(diào)，防止汗液不能排出體外，在體內(nèi)聚集；盡量少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，以免損傷脾胃，導致脾虛生濕，在平時可以喝養(yǎng)生茶來調(diào)理，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中赤小豆、紅薏米是大家很熟悉的祛濕的藥食同源的中藥，除此之外，還包括十幾味健脾除濕的中藥，可以全面起到除濕的效果，而且獨立包裝，沖泡方便，是上班族很好的選擇。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2245次

• 腎虛濕氣重怎么調(diào)理
  腎虛濕氣重一般是應用藥物來進行調(diào)理，下面具體進行分析：如果患者經(jīng)常出現(xiàn)遺精遺尿，早泄等腎虛濕氣重的癥狀，只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時長期調(diào)理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片的功效是溫腎除濕，對腎虛濕氣重引起的一系列癥狀和疾病，有非常好的治療作用。在治療期間，患者飲食應該注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃過于寒涼的食物，生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，平時多做戶外運動，如快走，慢跑，爬山，深蹲等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-03-26 2729次

• 腎虛濕氣重怎么調(diào)理
  腎虛濕氣重的話，可以吃一些補腎祛濕的中藥，比如有人參，枸杞，巴戟天，淫羊藿，鹿茸。健脾利濕的藥物有茯苓，澤瀉，薏苡仁等。主要的治療原則就是滋補肝腎，健脾祛濕。那么平時生活上也可以進行一些食補，比如說多吃一些薏米粥。補腎的食物，比如多吃黑米，黑芝麻，山藥，動物的腎臟，高蛋白的食物等等，這些都可以改善腎虛濕氣重的情況。如果腎虛濕氣重并伴有早泄，陽痿的癥狀，比如經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，就需要及時治療了。如遇勃起功能障礙的，可口服希多邦他達拉非片。如果是想長期慢慢調(diào)理的話，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:20”
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-22 3681次

• 脾虛腎虛濕氣重怎么調(diào)理
  病情分析：脾虛腎虛濕氣重的患者，在平時日常生活中，應該注意不要吃生冷的食物，不要吃肥甘厚膩的食物，以免加重癥狀?；颊哌€可以適當進行鍛煉，以增強體質(zhì)。意見建議：脾虛腎虛濕氣重的患者，還可以應用中成藥來進行調(diào)理，如果平時出現(xiàn)反酸，燒心，而且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有固精的牛膝、五味子等，注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫(yī)生或者藥師的指導下使用。若患者經(jīng)過治療后，脾腎兩虛得到改善，脾運化水濕的功能恢復正常，則可以祛除體內(nèi)濕氣。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-08-12 4306次

• 脾虛濕氣重怎么調(diào)理
  脾虛濕氣重的話，想要調(diào)理很簡單，平時要多注意休息，不能熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，可以泡茶喝，養(yǎng)生。不要吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物，可以進行適當?shù)倪\動，強身健體，如果脾虛濕氣特別重的話可以服用健脾丸試一試。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-12-14 55103次

• 脾虛濕氣重怎么調(diào)理
  脾虛濕氣重可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好心情、適當運動、應用藥物等方法調(diào)理。1、調(diào)整飲食：該病形成與不良飲食習慣有一定關系，需要及時調(diào)整飲食，平時應以清淡飲食為主，不可以吃油膩以及辛辣的食物，比如肥肉、炸雞、辣椒、生姜以及大蒜等。多吃一些新鮮的瓜果、蔬菜，比如蘋果、火龍果、菠菜以及冬瓜等，有利
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 濕氣重腎虛怎么調(diào)理
  濕氣重腎虛調(diào)理，一般采取中醫(yī)方法進行處理。比如拔火罐，就可以有效去除濕氣，寒氣，雖然只能除去表面的濕氣，但是，也是有效果的?；鹕侥喁煼?，一般采用火山泥，或者礦物質(zhì)多的泥為主，進行加熱，然后敷在后背上，甚至全身，慢慢除去濕氣。因為火山泥本身就具有吸納水汽的功效，加熱后，祛濕效果更好。刮痧，拔罐也是祛濕
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-08-30 8141次