肚子脹氣一般指的是腹脹，腹脹可能是吃飯速度太快、食用了產(chǎn)氣食物、消化不良、慢性胃炎、膽囊炎等原因引起的，如果持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、吃飯速度太快：
如果在吃飯時(shí)速度太快，很容易吞入過(guò)多空氣，這些空氣進(jìn)入胃部則會(huì)引起胃脹，可以通過(guò)腹部順時(shí)針按摩來(lái)改善，平時(shí)吃飯放慢速度。
2、食用了產(chǎn)氣食物：
如果吃了太多紅薯、洋蔥、黃豆等容易產(chǎn)氣的食物，也會(huì)造成腹部脹氣，一般調(diào)整飲食后可以改善，不需要特殊處理。
3、消化不良：
如果進(jìn)食了大量難以消化的食物，比如炸雞排、肥肉等，會(huì)增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引起消化不良的癥狀，通常表現(xiàn)為腹脹、惡心、嘔吐，可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、健胃消食片、胃蛋白酶片等藥物改善。
4、慢性胃炎：
由于胃部黏膜長(zhǎng)期受到慢性炎癥的刺激，會(huì)引起一系列胃腸道不適，通常表現(xiàn)為腹脹、飯后飽腹感、食欲下降等，可以遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、復(fù)方雷尼替丁膠囊等藥物治療。
5、膽囊炎：
膽囊發(fā)生炎癥也會(huì)對(duì)消化功能造成一定的影響，通常會(huì)造成胃腸道內(nèi)的食物堆積過(guò)久或者是胃腸道積氣，進(jìn)而會(huì)引起腹脹，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消旋山莨菪堿片、頭孢克洛緩釋片、硫酸阿托品片等藥物治療。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，不可以暴飲暴食。
