空腹最好不要喝牛奶，它會導(dǎo)致胃疼，原因有如下：
一、空腹喝牛奶，牛奶會從小腸快速到達(dá)大腸，牛奶中的乳糖不能夠及時的被消化，就會被大腸中的細(xì)菌分解，產(chǎn)生大量的氣體、酸液刺激腸道，引起脹氣、腹痛和腹瀉，因此空腹喝牛奶可能會造成腹痛、脹氣、腹瀉。
二、空腹喝牛奶會導(dǎo)致牛奶很快在腸胃通過存留時間短，不能利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因此牛奶中富含的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，被吸收利用的就很少。
空腹喝牛奶胃疼
王世霞主治醫(yī)師
天津市腫瘤醫(yī)院急診科
2022-01-212275次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
胃疼能喝牛奶嗎對于平時喝牛奶沒有什么不舒服的人，胃痛的時候是可以少量喝一些溫牛奶，但是不建議空腹飲用，長期空腹進(jìn)食有可能引發(fā)胃部疾病可溫?zé)崾澄飳徑馕覆刊d攣性的疼痛有一定作用，但是對于一些牛奶過敏，或者是乳糖不耐受的患者，本身喝一些牛奶就會出現(xiàn)腹脹，腹瀉，胃痛的時候就更不能喝牛奶了，可能會加重本身存在的胃痛。持續(xù)不緩解的胃疼需要積極的就診尋找原發(fā)病，及早治療。
01:22
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 130762次
-
空腹喝牛奶不利于健康嗎“牛奶不宜空腹喝”的觀點(diǎn)可能基于牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，空腹喝牛奶后，處于饑餓狀態(tài)的機(jī)體會把蛋白質(zhì)當(dāng)作能源燃燒掉，是十分可惜的。其實(shí)，從營養(yǎng)學(xué)和生理學(xué)的角度分析，這種說法有失偏頗。一個人在24小時內(nèi)，空腹時間多于飽腹時間，但血糖不會有很大波動。這是因?yàn)楦闻K和肌肉內(nèi)儲存有一定量的肝糖原和肌糖原，它們隨時可以被動員調(diào)節(jié)血糖濃度，起到穩(wěn)定血糖的作用，是能量的重要來源。被消耗掉的糖原還能由再進(jìn)入的食物轉(zhuǎn)化后重新積累，所以，正常人有完善的自我調(diào)節(jié)能力。喝牛奶后，其中含有的蛋白質(zhì)需在小腸中分解為氨基酸后才被吸收，然后通過門靜脈進(jìn)入肝臟，參與復(fù)雜的新陳代謝，并不會把優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)當(dāng)“柴禾”白白地“燃燒掉”。機(jī)體對攝入的各種營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，也是按一定比例合理利用的。因此，牛奶是人們平時經(jīng)常飲用的營養(yǎng)食品之一，空腹喝和不空腹喝效果都一樣。你盡可能根據(jù)自己的習(xí)慣喝，無需改變。
01:56
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-18 7836次
-
空腹喝牛奶胃疼空腹最好不要喝牛奶，它會導(dǎo)致胃疼，原因有如下：一、空腹喝牛奶，牛奶會從小腸快速到達(dá)大腸，牛奶中的乳糖不能夠及時的被消化，就會被大腸中的細(xì)菌分解，產(chǎn)生大量的氣體、酸液刺激腸道，引起脹氣、腹痛和腹瀉，因此空腹喝牛奶可能會造成腹痛、脹氣、腹瀉。二、空腹喝牛奶會導(dǎo)致牛奶很快在腸胃通過存留時間短，不能利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因此牛奶中富含的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，被吸收利用的就很少。語音時長 1:31”
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-07 21538次
-
空腹喝牛奶胃疼怎么辦空腹喝牛奶之后會出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，因?yàn)榕Ｄ虒儆谑歉叩鞍踪|(zhì)，高脂肪的食物，不容易消化，喝了之后會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。這種情況可以用熱水袋熱敷，或者是按摩的方式來緩解癥狀，一般應(yīng)該是在2-3個小時之后，牛奶被充分的消化和吸收，這樣胃痛的現(xiàn)象就能夠得到緩解。但是如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，不能夠緩解的時候，可以口服藥物鋁碳酸鎂咀嚼片治療，這種藥物能夠抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜，而且還有止痛的作用。在這期間盡量注意保暖，不要吃涼的食物，不能吃太油膩，不好消化的食物。語音時長 01:12”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2019-12-16 9199次
-
空腹喝牛奶好嗎病情分析：空腹喝牛奶不太好, 建議牛奶最好在兩餐之間喝，或者是晚睡前飲用比較好。意見建議：早晨空腹喝牛奶容易引起胃腸道的不適，可能出現(xiàn)腹脹，惡心，有的患者對乳糖不耐受可會可能會引起腹瀉。建議喝牛奶，盡量飲熱牛奶或者是酸奶，這樣容易消化以及吸收。早晨空腹喝牛奶，容易造成能源的浪費(fèi)，最好是在熱量充足的基礎(chǔ)上再喝牛奶，也就是進(jìn)餐以后再飲用，這樣牛奶的氨基酸更容易吸收。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-06-17 9204次
-
胃疼能喝牛奶嗎平時喝牛奶能養(yǎng)胃，但是在胃痛時是不能喝牛奶的，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)與脂肪，而蛋白質(zhì)及脂肪需要在消化的過程中將其分解為小分子以利于身體能夠吸收營養(yǎng)，雖然牛奶在平時有保護(hù)胃的作用，但如果胃正在痛或發(fā)炎時就不適合喝，不僅無法做好消化、吸收，還會有拉肚子的情況產(chǎn)生。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2018-11-25 2502次
-
空腹喝牛奶胃疼空腹最好不要喝牛奶，它會導(dǎo)致胃疼，原因有如下：一、空腹喝牛奶，牛奶會從小腸快速到達(dá)大腸，牛奶中的乳糖不能夠及時的被消化，就會被大腸中的細(xì)菌分解，產(chǎn)生大量的氣體、酸液刺激腸道，引起脹氣、腹痛和腹瀉，因此空腹喝牛奶可能會造成腹痛、脹氣、腹瀉。二、空腹喝牛奶會導(dǎo)致牛奶很快在腸胃通過存留時間短，不能利于營養(yǎng)
王世霞
主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院
2021-12-02 1590次
-
空腹喝牛奶胃疼空腹喝牛奶導(dǎo)致的胃疼往往是因?yàn)榕Ｄ讨械娜樘遣荒褪?、過敏反應(yīng)或者牛奶過冷引起的胃部不適。針對這一問題應(yīng)首先了解個體差異，再采取相應(yīng)措施緩解疼痛。1、乳糖不耐受乳糖不耐受是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏乳糖酶，無法分解牛奶中的乳糖，導(dǎo)致腹脹、腹瀉和胃痛。對于乳糖
劉寶胤
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-01-26 0次
