骨折兩個(gè)月后腳腫不消，患者可采取以下應(yīng)對方法。
患處冷敷是有效方式，用毛巾包裹冰塊間斷性冷敷，能收縮毛細(xì)血管，減少血液滲出，緩解腫脹疼痛。彈性繃帶包扎也能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕水腫，適用于軟組織損傷引起的腫脹。
在醫(yī)生建議下，可合理使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，能減少炎癥反應(yīng)，緩解疼痛，但要注意避免長期大量服用以防消化道副作用。
休息時(shí)盡量抬高受傷腳部，有助于減輕血液淤積，促進(jìn)淋巴回流，緩解腫脹。同時(shí)，定期功能鍛煉必不可少，能幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度，促進(jìn)血液循環(huán)，輔助消除腫脹。
若腫脹持續(xù)不退或伴有劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，讓專業(yè)醫(yī)生評估病情并制定治療方案。患者在康復(fù)過程中要保持耐心，遵循醫(yī)囑，積極配合治療，以早日恢復(fù)健康。
此外，患者還需注意調(diào)整飲食，避免攝入過多鹽分，保證充足營養(yǎng)攝入，也有助于減輕腫脹。避免過度活動受傷部位，防止加重腫脹和影響恢復(fù)。
