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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻图夹g進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76740次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節(jié)，比如說的膝關節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科，或者運動?？七M行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 48117次

• 肌肉拉傷多久恢復
  如果病人出現(xiàn)了肌肉拉傷，一般根據(jù)肌肉拉傷輕重的程度，恢復需要兩到四周的時間。所以在病人出現(xiàn)肌肉拉傷以后，一定要避免損傷的肌肉部位過早的負重活動，以免導致?lián)p傷的肌肉部位受力以后，導致腫脹疼痛的加重，并且會影響肌肉拉傷的恢復。在肌肉拉傷以后，一定要進行損傷的肌肉部位的固定，以限制活動，從而給肌肉拉傷恢復創(chuàng)造條件。并且在肌肉拉傷24小時內(nèi)，主要行冷敷的治療，避免按揉刺激，以免導致?lián)p傷加重，影響肌肉的恢復。在肌肉拉傷24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷，及口服藥物治療，來促進損傷肌肉部位淤血腫脹的吸收和消退，通過促進肌肉拉傷的恢復。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-11-27 8181次

• 小腿肌肉拉傷
  首先出現(xiàn)小腿肌肉拉傷后要去醫(yī)院進行診治一下，判斷一下肌肉拉傷到什么程度，有經(jīng)驗的醫(yī)生會通過觸摸小腿肌肉來判斷肌肉拉傷的程度，比如說觸摸到小腿肌肉的中間有疙瘩的時候，會建議做一個磁共振，如果是肌腹斷裂的話，醫(yī)生會建議做手術，否則會影響以后肌肉的力量，如果是輕度的肌肉拉傷也可以采取以下的方法來進行快速的恢復：首先局部冰敷，在受損的肌肉處立即予以冰敷，因為冰敷溫度低，可以使得血管出現(xiàn)收縮，血管收縮后就可以達到止血的目的，當然也可以達到止疼的目的，在冰敷的時候，需要注意的是不要讓冰塊直接接觸到皮膚，以免引起機體的不適，甚至出現(xiàn)凍傷，最好是在冰塊的外邊包裹一層棉布。然后再敷在肌肉拉傷處，同時要將受傷的小腿抬高，抬高的位置以高過心臟水平為宜，抬高的目的是有利于下肢血液，淋巴液的回流，也可以起到減輕小腿腫脹的目的?？梢赃\用彈力繃帶進行包扎，彈力繃帶因為有彈性的作用，也不會妨礙血液循環(huán)，且材料透氣性好，非常適合小腿肌肉拉傷的固定，可以起到止血的作用，適當?shù)男菹⑹欠浅Ｖ匾摹?/div>

  語音時長 1:54”

  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-10 23165次

• 小腿肌肉拉傷多久恢復
  病情分析：小腿肌肉拉傷，一般需要7到15天的時間恢復。如果拉傷比較嚴重，可能需要4周左右的時間。小腿肌肉拉傷，主要是劇烈運動，或者是外力因素導致皮下軟組織損傷，引起淤血，腫脹，疼痛，急性拉傷，以后先減少活動量，局部可以進行熱敷或者冰敷，可以減輕腫脹。癥狀緩解以后可以進行熱敷，促進血液循環(huán)，幫助消腫。意見建議：小腿肌肉拉傷，要注意臥床休息，不要長時間站立，避免過度的行走。同時也要注意小腿部位的防寒保暖，要清淡飲食。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-07-14 8106次

• 小腿肌肉拉傷多久恢復
  小腿肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，進行手術治療，手術之后還要進行固定5到6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療進行適當?shù)墓潭?到4周的時間就能恢復的很好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-23 2502次

• 小腿肌肉拉傷多久能恢復正常
  小腿肌肉拉傷后輕微癥狀可能需要2周左右的時間，嚴重癥狀可能需要8周左右的時間。小腿肌肉拉傷是小腿后部腓腸肌的肌纖維發(fā)生撕裂，一般是在起跳、劇烈運動、突然發(fā)力時出現(xiàn)，感覺類似于小腿后部受擊，肌纖維出血會出現(xiàn)皮下的淤血、疼痛、腫脹，如果只是單純的小腿肌肉的拉傷、水腫，沒有出現(xiàn)肌肉撕裂、斷裂的情況，這種情
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-23 1814次

• 小腿肌肉拉傷怎么快速恢復
  通常并沒有具體使小腿肌肉拉傷快速恢復的方法，小腿肌肉拉傷患者一般可以通過按摩、熱敷、冰敷、口服藥物、手術等方法改善，具體方法要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。1、按摩：可以使用雙手以順時針按摩的方式按摩小腿肌肉，能使局部肌肉放松，緩解不適癥狀。2、熱敷：可以使用熱毛巾敷在拉傷處，能促進皮下血液循環(huán)，有利于緩解疼痛，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次