懷孕中期頭暈可能是睡眠不足、過度饑餓、感冒、貧血、妊娠高血壓疾病等原因?qū)е?，如果癥狀不能緩解，建議及時就診。
1、睡眠不足：
如果睡眠期間有噪音、室內(nèi)溫度過高或過低，可導致睡眠不足，引起頭暈；通過改善睡眠的環(huán)境，補充充足的睡眠，一般可改善。
2、過度饑餓：
長時間沒有進食，容易引發(fā)低血糖，而導致出現(xiàn)頭暈，還可伴有乏力的癥狀；一般適當進食，補充能量可以改善，平時要規(guī)律進食。
3、感冒：
懷孕中期抵抗力相對比較弱，不注意防寒保暖，引起感冒，導致鼻子不通氣可出現(xiàn)頭暈的癥狀；可以多喝開水、多休息來緩解。
4、貧血：
懷孕中期如果沒有注意補充鐵元素，可導致貧血，貧血患者的血紅蛋白含量會降低，導致血液的攜氧能力降低，進而引發(fā)頭暈，也可能會導致乏力、臉色蒼白等癥狀。建議平時多吃含鐵元素豐富的食物，比如大棗、菠菜、雞肝、豬肝、紅肉等。
5、妊娠高血壓疾病：
妊娠高血壓疾病是指妊娠與血壓升高并存的一組疾病，由于血壓升高可能導致腦供血不足，從而會出現(xiàn)上述癥狀。此外，還可能引起其他癥狀，如頭痛、惡心、嘔吐、眼花等。
懷孕期間要注意休息，避免熬夜勞累，避免抽煙喝酒等。
