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喝酸奶拉稀是不正常的,通常是由于酸奶溫度過低、乳糖不耐受、消化不良引起的。

1、酸奶溫度過低:通常酸奶都是在冰箱的冷藏中保存的,如果從冰箱取出酸奶后直接飲用,患者可能會因?yàn)樗崮虦囟冗^低而刺激到胃腸道,導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)過快,出現(xiàn)拉稀的癥狀。

2、乳糖不耐受:部分患者由于體內(nèi)缺乏能夠消化乳糖的乳糖酶,因而乳糖不耐受,在喝酸奶后,大量的乳糖進(jìn)入腸道內(nèi),乳糖不耐受的患者難以吸收,會出現(xiàn)拉稀,也就是腹瀉的癥狀。

3、消化不良:由于酸奶是發(fā)酵而成的,酸奶內(nèi)含有大量的乳酸桿菌、氨基酸、維生素等,如果患者的消化功能較差時(shí),容易導(dǎo)致飲用酸奶后腸腔內(nèi)難以盡快吸收,從而出現(xiàn)消化不良的癥狀,導(dǎo)致拉稀。

酸奶雖然酸甜可口,比較受廣大群眾的喜愛,但是也要注意不要飲用溫度過低的酸奶,應(yīng)從冰箱取出后放置30分鐘到1個(gè)小時(shí)左右再飲用,如果是乳糖不耐受、消化功能較差的患者,建議盡量避免飲用酸奶。

以上內(nèi)容僅供參考

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