眼疲勞和眼脹痛是現(xiàn)代人常見(jiàn)的眼部不適，它們可能由多種因素引起。主要因素包括視疲勞、干眼癥以及眼部炎癥等。
視疲勞是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致的，如看電子產(chǎn)品、閱讀等，它會(huì)引起眼部肌肉緊張，血液循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生脹痛感。對(duì)此，定期休息眼睛，進(jìn)行遠(yuǎn)眺或做眼保健操，能有效放松眼部肌肉，緩解癥狀。
干眼癥則是由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快，造成眼睛干澀不適。這種情況在長(zhǎng)時(shí)間用眼、環(huán)境干燥或佩戴隱形眼鏡時(shí)更為常見(jiàn)。遵醫(yī)囑使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，能補(bǔ)充淚液，緩解干澀和脹痛。
眼部炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎等，也是導(dǎo)致眼脹痛的重要原因。這些炎癥通常由細(xì)菌或病毒感染引起，表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、脹痛、分泌物增多。此時(shí)，應(yīng)避免用手揉搓眼睛，及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)囑使用抗生素滴眼液進(jìn)行治療如氧氟沙星滴眼液。
除了上述原因，青光眼等其他眼部疾病也可能導(dǎo)致眼脹痛。因此，一旦癥狀持續(xù)不減或伴有其他癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。
在日常生活中，合理用眼，保持良好的作息和飲食習(xí)慣，對(duì)預(yù)防眼部疾病至關(guān)重要。同時(shí)，遇到眼部不適，切忌盲目用藥，應(yīng)積極尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。
