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• 吃咸了口干舌燥怎么辦

  很多人在吃完很咸的食物后，會覺得口干舌燥。用完餐第一件事就是喝水，其實這和人體內(nèi)巧妙的平衡機(jī)關(guān)，有著密切的聯(lián)系，人體內(nèi)的鹽分總是維持在一定的濃度，如果吃了比較咸的東西之后，體內(nèi)的鹽的濃度就會跟著上升，這時候細(xì)胞就會向大腦傳遞信號，要身體趕快的補(bǔ)充水分，所以如果吃了比較咸的食物，口干就要多喝水。喝水可以排出體內(nèi)多余的鹽分，注意一定要喝白開水，不要喝冰水，或者是喝含糖量比較高的飲料，因為飲料可能會加重口渴的感覺，喝檸檬水也可以，但是最好是不要加糖。檸檬水具有生津止渴的作用，在一定程度上，還可以幫助人體排毒，所以在吃了過咸的食物的時候，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)檸檬水，也有助于生津止渴。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 24180次

• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進(jìn)行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 39954次

• 寶寶吃咸了咳嗽怎么辦
  寶寶吃咸的咳嗽需要飲食調(diào)理，對癥治療，也需要結(jié)合咳嗽的其他特征綜合的分析，針對性處理。1、飲食調(diào)理，有時咳嗽僅僅是一過性，調(diào)整飲食后就可得到恢復(fù)；需要清淡的飲食，適當(dāng)?shù)亩嗪劝组_水等相關(guān)的處理措施。2、對癥治療，咳嗽癥狀明顯時，可能需要使用一些止咳的藥物，比如肺力咳合劑等。3、其他治療，應(yīng)該結(jié)合咳嗽的具體特征判斷病因，比如咳嗽伴時有咳黃膿痰時，有可能是細(xì)菌性呼吸道感染引起，可能需要是敏感的抗生素進(jìn)行治療。常用的抗生素有阿奇霉素分散片等。但是病情嚴(yán)重時，甚至需要靜脈輸液治療，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的處理
  語音時長 01:19”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2022-07-29 3091次

• 吃咸了心臟不舒服怎么辦
  吃咸了心臟不舒服，應(yīng)做到：第一，避免高鹽飲食，冠心病最好低鹽飲食，食鹽可導(dǎo)致體內(nèi)水分儲存過多，血容量增加，增加心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心肌缺血或心力衰竭，所以對于有心臟病的要限制每日食鹽不能超過六克。第二，不吃高脂肪、高熱量食物，不吃肥肉、動物內(nèi)臟、全脂乳、奶油、蛋黃等含油脂多、膽固醇高的食物，不吃油炸、燒烤的食品。第三，不喝濃茶，尤其是冠心病人不喝濃茶，因含咖啡因多，可興奮大腦、影響睡眠，對冠心病是不利的。第四，要戒酒，酒精濃度含量較高，酒精不斷，損害肝臟，還能產(chǎn)生多余的熱能，增加心臟的耗氧量導(dǎo)致心臟負(fù)荷過重加重冠心病，所以冠心病人一定要戒酒。第五，避免過飽，過飽可以加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血管痙攣誘發(fā)心絞痛和急性心肌梗死，心臟病的患者少食多餐，晚餐吃七八分飽最好。
  語音時長 1:45”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-26 12698次

• 吃咸了咳嗽怎么辦
  咳嗽無痰或少痰可以用右美沙芬，噴托維林鎮(zhèn)咳，咳嗽有痰而不易咳出，可用鹽酸氨溴索，必嗽平化痰止咳，發(fā)生支氣管痙攣的時候可以用平喘藥如氨茶堿。有細(xì)菌感染，應(yīng)及時使用抗菌藥物，可選用大環(huán)內(nèi)酯類，青霉素類，頭孢菌素類或氟喹諾酮類等藥物。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-30 2704次

• 吃菜吃咸了咳嗽怎么辦
  病情分析：由于飲食不當(dāng)而引起的咳嗽這種情況，建議首先要多飲水，可以用川貝煮梨水，羅漢果泡水喝，有利于改善咳嗽的癥狀。意見建議：患者在飲食方面一定要清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，例如白蘿卜，大白菜，生菜，枇杷，梨，西瓜等食物，不要吃過于甜膩，過于咸，過于辛辣，過于生冷的食物，避免吸煙飲酒。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-03-06 3503次

• 高血壓吃咸了怎么辦
  如果高血壓患者在一次進(jìn)食中，出現(xiàn)了食物偏咸的情況，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧畞淼颊叩南痰母杏X，建議高血壓患者平常要注意限制鈉鹽的攝入，每人每日食鹽量不應(yīng)當(dāng)超過六克，建議患者在烹飪的時候應(yīng)當(dāng)減少鈉鹽攝入，膳食中約80%的來自于烹飪用鹽和各種腌制品。所以應(yīng)當(dāng)減少烹調(diào)用鹽，注意每天盡量多吃一些新鮮的水果和蔬
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 287次

• 高血壓吃咸了怎么辦
  高血壓患者在日常飲食中應(yīng)嚴(yán)格控制鹽分的攝入，但偶爾也可能因為各種原因攝入了過多的鹽分。面對這種情況，患者應(yīng)采取積極措施以降低其對血壓的不良影響。1、增加水分?jǐn)z入攝入過多鹽分后，最簡單有效的方法是多喝水。水分可以稀釋體內(nèi)過多的鹽分，幫助身體盡
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-21 0次