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• 高血脂不能吃什么

  對于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說的不能吃什么，也不是絕對的不能吃，而是要適當(dāng)?shù)乜刂?，對于高膽固醇血癥的患者來講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚子、軟體動物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對于甘油三酯增高的患者，一定要控制進(jìn)食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因為糖可以在肝臟轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

  01:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 74947次

• 高血脂患者不能吃什么

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的，一種疾病，是通過血液化驗檢查而發(fā)現(xiàn)的，也就說血液中的膽固醇，和甘油三酯的水平升高了，長期的高血脂，會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的形成，那么斑塊的形成，會引起來心?；蛘吣X梗，所以控制飲食控制生活方式，來降低血脂是非常必要的，那么現(xiàn)在高血脂的人群，應(yīng)該非常注重是這種，健康的飲食的方式，和健康的飲食的習(xí)慣，那么高血脂的人，能夠吃什么呢，高血脂應(yīng)該說是，盡量清淡地飲食，高血脂并不是說一口肉都不能吃，我們有些人一旦高血脂以后，嚇得就完全吃素，完全吃素會造成營養(yǎng)不良，或者是飲食的不平衡等等，那么所以說高血脂可以吃，少量的肉，或者吃一些瘦肉，盡量不要吃肥肉，不要吃油炸的食物，不要吃動物的內(nèi)臟，可以吃的主要是蔬菜水果，可以盡量多吃一些。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 3102次

• 血脂濃不能吃什么
  血脂濃不能吃以下食物：一、高膽固醇食物，比如雞蛋蛋黃，各種動物的肝臟，魚子，魷魚等等都有很高的膽固醇，尤其是雞蛋蛋黃和動物的肝臟，膽固醇含量是最高的。高血脂的人本身膽固醇就比較高，如果再從飲食中獲取過多的膽固醇，就會對血管造成更大的破壞，誘發(fā)心腦血管疾病。二、含糖量比較高的食物，盡量不要吃，因為含糖過多的食物就容易引發(fā)高血脂，糖在體內(nèi)是可以轉(zhuǎn)化成脂肪的。如果吃一些高糖的食物，就可以加重血脂的升高，日常生活中含糖比較多的食物，比如紅糖，白糖，蛋糕，面包，蜂蜜，餅干等等，這些都是升高血脂的一些食物。三、高脂肪的食物不要吃，比如肥肉，像肥豬肉，肥牛肉，肥羊肉，肥鵝等等，這些食物都含有很多的脂肪，容易誘發(fā)高血脂，導(dǎo)致高血脂加重，引發(fā)心腦血管性疾病。四、各種的酒類，不論是紅酒，白酒，啤酒，都容易引發(fā)高血脂。五、鹽分比較高的食物，像一些過咸的食物，比如腌的臘肉，咸魚，咸菜，腌的雞蛋等等這些都是過咸的，鹽分含量比較高，可以導(dǎo)致血壓升高，血管硬化，從而增加血脂。
  語音時長 1:47”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-27 6618次

• 血脂稠不能吃什么
  血脂稠不能吃肉類這類含有豐富脂肪的食物，還有餅干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品，會增加體內(nèi)中性脂肪，身體代謝中消耗不完的糖分不但會累積在肝臟中變成中性脂肪，也會增加血液中的中性脂肪，使血液變得黏稠。同樣吃太飽也會導(dǎo)致血液黏稠，運(yùn)動不足也會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪和糖分燃燒的不充分，終變成脂肪在體內(nèi)囤積起來。另外，運(yùn)動不足導(dǎo)致代謝機(jī)能下降，殘留在體內(nèi)的廢物不能及時的被排出，也會導(dǎo)致血液變得粘稠，所以要多增加運(yùn)動。
  語音時長 1:30”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 9450次

• 血脂稠不能吃什么
  血脂稠的人不宜吃高淀粉類和高糖的食物，過多吃這類食物會導(dǎo)致體內(nèi)熱量控制不好，多余的糖就會轉(zhuǎn)化為脂質(zhì)成分，適當(dāng)?shù)臏p少淀粉攝入，并且搭配粗糧飲食。還有就是避免吃高油脂食物，如富含動物性脂肪的肥肉，動物油，奶油等等。避免吃高膽固醇食物。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2501次

• 高血脂不能吃什么
  臨床上我們一般通過檢查血脂四項，以總膽固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白來評判患者血脂情況，及對疾病的意義，平時常說的高血脂一般是以甘油三酯偏高為主的疾病，若出現(xiàn)甘油三酯偏高可以口服他汀類藥物來控制血脂，但是平時一定要注意清淡飲食，少吃肥厚油膩，特別是動物內(nèi)臟等食物，同時需要多加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-22 2203次

• 血脂濃不能吃什么
  血脂濃患者在飲食上應(yīng)特別注意，避免攝入高脂肪、高膽固醇的食物，以減輕血脂負(fù)擔(dān)，降低心血管疾病風(fēng)險。以下幾類食物，血脂濃患者應(yīng)盡量避免。1、高脂肪肉類如肥肉、五花肉等，這類食物富含飽和脂肪酸，會顯著提高血液中低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 血脂濃不能吃什么，一文帶你了解
  ??拿到體檢報告，看到血脂濃度偏高，心里頓時犯愁，這以后吃東西可得小心翼翼了。到底血脂濃不能吃什么呢？接下來，就來給大家好好說道說道。??血脂濃患者不宜吃的食物可能有以下幾種：??高糖食物：如糖果、糕點、甜飲料等。這些食物富含大量的添加糖，攝入過多的糖分會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致血脂升高，加重血液黏稠度。??
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2025-02-19 0次