對于眩暈癥的患者來說，通?？梢赃x擇安全有趣的運動，一般運動量不宜過大，以小運動量的運動為主，比如擲球練習，打高爾夫，保齡球，網球運動，繞房子行走并環(huán)顧四周，此外還可以進行跳舞，武術，太極，瑜伽等，這些運動有放松的功能，對于伴有焦慮的頭暈與平衡障礙的患者是有益的，只要眩暈持續(xù)存在訓練就必須每天堅持，訓練得越努力越規(guī)律，眩暈癥就會消失得越快。
眩暈癥需要做合理的運動，一方面有利于前庭的修復能力，另外一方面可以使大腦克服前庭功能喪失的影響，重建平衡狀態(tài)。
眩暈癥做什么運動好
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經外科
2021-12-173747次
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
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韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-02-24 12254次
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眩暈癥做什么運動好對于眩暈癥的患者來說，通?？梢赃x擇安全有趣的運動，一般運動量不宜過大，以小運動量的運動為主，比如擲球練習，打高爾夫，保齡球，網球運動，繞房子行走并環(huán)顧四周，此外還可以進行跳舞，武術，太極，瑜伽等，這些運動有放松的功能，對于伴有焦慮的頭暈與平衡障礙的患者是有益的，只要眩暈持續(xù)存在訓練就必須每天堅持，訓練得越努力越規(guī)律，眩暈癥就會消失得越快。眩暈癥需要做合理的運動，一方面有利于前庭的修復能力，另外一方面可以使大腦克服前庭功能喪失的影響，重建平衡狀態(tài)。語音時長 01:14”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2019-11-01 4308次
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有眩暈癥做什么運動眩暈癥患者需要做合理的運動，一方面有利于前庭的修復功能，另一方面可以使大腦克服前庭功能喪失的影響，幫助大腦重建良好的平衡狀態(tài)?；颊呖梢栽卺t(yī)師的指導下尋找一種安全有趣的活動，建議做一下前庭康復性活動，比如擲球練習，高爾夫，保齡球，網球運動，繞房子行走并環(huán)顧四周，此外還有跳舞，武術，太極，瑜伽等。對于伴有焦慮的頭暈與平衡障礙是有益的，只要眩暈持續(xù)存在訓練就必須每天堅持，訓練越努力越規(guī)律，眩暈癥狀就會消失的越快。臨床上通過合適的運動能夠有效改善眩暈患者的癥狀。語音時長 01:15”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2019-11-01 3390次
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王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-12-12 3502次
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李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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