睡一覺醒來頭疼，可以用溫熱的毛巾敷在頭頸部位，或者是去做一個頭頸部的按摩。睡醒之后頭疼主要是由于晚上沒枕好或者是沒有休息好的原因所導致。
晚上睡覺之前可以用艾葉水或者是溫水泡腳，也可以在睡覺的時候把雙腿墊高，這些都能夠促進機體的血液循環(huán)，有助于睡眠。
睡覺醒來頭痛如何緩解
楊書文主任醫(yī)師
北京醫(yī)院普通內科
2024-09-201894次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
睡覺醒來手發(fā)麻什么原因睡覺醒來手發(fā)麻有以下幾方面原因：第一，睡姿不正。有些人睡覺時喜歡將手枕在頭后部，導致睡眠過程當中局部組織受壓，出現(xiàn)缺血的情況，導致睡醒后手發(fā)麻。第二，頸椎病病人睡覺后由于頸部受壓，導致周圍神經(jīng)受壓，而出現(xiàn)睡覺醒來手發(fā)麻的情況。第三，有些腕管綜合征的病人，由于軟組織對正中神經(jīng)的嵌壓作用，加上睡姿不正手腕受壓，出現(xiàn)睡覺醒來手發(fā)麻的情況。第四，還有一些周圍的神經(jīng)病變，也可出現(xiàn)睡覺醒來手發(fā)麻。
01:35
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-20 2797次
-
睡覺醒來眼睛疼怎么回事睡覺醒來以后有的人會感覺眼睛疼，這時要明確一下是眼皮疼，還是感覺眼球里邊疼。要是眼皮疼，可以輕輕的觸摸一下眼皮，看看有沒有硬結、有沒有腫，如果有，就要考慮是不是瞼板腺的感染，也就是常說的麥粒腫，這時需要用抗生素的滴眼液，例如左氧氟沙星或妥布霉素。此外如果眼皮沒有感覺，就是感覺眼球里邊疼，最常見的是視疲勞，很多人近期看電子產(chǎn)品過多，用眼過度、熬夜，就會出現(xiàn)視力疲勞，尤其是現(xiàn)在視頻終端綜合征非常常見，這時就需要用緩解疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液。此外如果淚液分泌減少，早晨起來也會出現(xiàn)這種癥狀，這時就用人工淚液方面的滴眼液，如玻璃酸鈉等來緩解淚液分泌減少。如果早上起來，除了眼皮疼、眼球疼的感覺以外，還感覺視物模糊等等，這時要考慮有沒有其他的眼部病變，例如青光眼、虹膜炎、葡萄膜炎等眼底病變，這時需要去醫(yī)院測一下眼壓，來排除青光眼，同時要做裂隙燈，排除其他的眼部病變，以免耽誤治療。
02:01
趙軍波
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 15177次
-
睡覺醒來頭痛如何緩解像這種情況需要考慮是否睡眠不足，如果是睡眠不足，睡眠剝奪所導致的頭痛，繼續(xù)睡覺，保證充足的睡眠是關鍵。當然有一些人每天的睡眠時間太多，也是容易出現(xiàn)頭痛，這個時候需要減少睡眠的時間，每天的睡眠時間保持在7到8個小時。一般來說如果睡眠質量良好就可以。針對頭痛首先要進行頭顱ct的檢查，要排除一些頭顱器質性的病變，如果存在頭顱器質性的病變就需要進行相應的治療和處理。語音時長 1:08”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-25 9200次
-
高血壓睡覺醒來頭痛首先，這個患者一定要起床之后監(jiān)測一下血壓的水平，如果針對血壓大于140/90毫米汞柱，小于160/100毫米汞柱，可以口服降壓藥物來進行治療，間隔一個小時之后再復查血壓的水平，一般都能夠將直正常。而對于一些舒張壓，如果大于等于130毫米汞柱，并且伴有頭疼的情況，這個時候需要住院來進行治療，因為一旦出現(xiàn)舒張壓明顯升高的情況，可以伴有頭疼、視力模糊、眼底出血、滲出還有腎功能損害的情況，病情進展比較迅速，如果不能及時有效的降壓治療，預后很差，患者常常死于腎衰竭、腦卒中或者是心力衰竭的情況。語音時長 1:15”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-04 4026次
-
為什么睡覺醒來頭痛病情分析：睡覺醒來頭痛，可能是發(fā)生了大面積腦梗死，顱內壓增高導致的頭痛，通常伴有嘔吐、半身不遂、言語不利等癥狀。也可以見于抑郁癥，患者經(jīng)常半夜醒來不能入眠，伴有緊張性頭痛，情緒低落等癥狀。還有頸椎病，經(jīng)常會出現(xiàn)一側頂枕部針刺痛等。意見建議：頭痛原因復雜，建議患者及時去神經(jīng)內科就診，完善頭顱核磁共振和血管成像等檢查，來進一步明確病情，及時予以治療。
張捷
副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院
2020-07-26 1202次
-
睡覺醒來頭暈怎么回事病情分析：睡覺醒來頭暈可能是由于夜晚睡眠質量差、腦梗塞、腦出血、高血壓、低血糖、椎動脈型頸椎病、耳石癥、突發(fā)性耳聾、植物神經(jīng)功能失調等原因造成的。意見建議：當患者睡覺醒來出現(xiàn)頭暈的癥狀時，需要及時的去醫(yī)院進行血糖測定、血壓測量、頭顱核磁共振、頸椎核磁共振、耳功能等檢查，并根據(jù)檢查結果采取針對性的治療。包括調整血糖、血壓，調節(jié)植物神經(jīng)功能等治療。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-04-15 802次
-
高血壓睡覺醒來頭痛首先，這個患者一定要起床之后監(jiān)測一下血壓的水平，如果針對血壓大于140/90毫米汞柱，小于160/100毫米汞柱，可以口服降壓藥物來進行治療，間隔一個小時之后再復查血壓的水平，一般都能夠將直正常。而對于一些舒張壓，如果大于等于130毫米汞柱，并且伴有頭疼的情況，這個時候需要住院來進行治療，因為一旦出
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 222次
-
高血壓睡覺醒來頭痛高血壓患者在睡覺醒來時出現(xiàn)頭痛，往往是血壓升高導致的。這種情況需要患者特別注意，及時調整治療方案和生活習慣以降低風險。下面我們將詳細分析可能導致頭痛的原因及應對措施。1、血壓升高：高血壓患者睡覺醒來時頭痛，最直接的原因就是血壓升高。這可能是
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
