心臟抽搐一般是心室顫動(dòng)或者是心房顫動(dòng)，90%的心房顫動(dòng)都不會(huì)危及生命，但會(huì)影響身體健康，心室顫動(dòng)則更加兇險(xiǎn)，甚至?xí)鹦呐K猝死。預(yù)防心臟病要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少危險(xiǎn)因素對(duì)身體的影響，盡量不吸煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化引起血栓，為形成心臟病埋下伏筆，年輕的時(shí)候吸煙可能不覺得怎么樣，但是到了四五十歲以后就會(huì)逐漸出現(xiàn)癥狀。
另外，高血壓也是導(dǎo)致心臟病的危險(xiǎn)因素，老年人持續(xù)的高血壓可能沒有嚴(yán)重的癥狀，但會(huì)造成慢性的損害，一定要按照醫(yī)生的建議合理服藥，年輕人出現(xiàn)高血壓則更具有波動(dòng)性，很多的時(shí)候突然出現(xiàn)造成急性的損傷。年輕人預(yù)防高血壓，要注意生活方式，合理的安排作息時(shí)間，不要熬夜，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)尼尫判睦韷毫?，保持心情的開朗，避免過度興奮或抑郁。
