半月板損傷是否能自愈應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果損傷的程度比較輕，通常能自愈，若損傷嚴(yán)重，一般不能自愈，患病后需要及時(shí)就醫(yī)。
1、能自愈：
半月板損傷一般是指半月板完整性和連續(xù)性遭到破壞，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹等情況。如果患者的半月板損傷發(fā)生在邊緣位置，且損傷程度比較輕，沒有出現(xiàn)明顯的疼痛感，一般能自愈。
2、不能自愈：
如果半月板損傷的位置靠近中央，而且損傷程度比較重，導(dǎo)致患者出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)彈響等癥狀，一般不能自愈，建議患者及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)、半月板置換術(shù)等方式進(jìn)行治療。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，不可以長時(shí)間熬夜，還應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉膝蓋周圍的肌肉力量，可以進(jìn)行慢走或散步等運(yùn)動(dòng)方式。
