盆骨和大腿連接處酸痛考慮是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、穿著衣服不合適、局部外傷、滑膜炎、股骨頭壞死等原因引起的，可以通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式改善，如果是病理因素所致，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：
如果生活中長(zhǎng)時(shí)間跑步、跳繩、打籃球等，容易導(dǎo)致體內(nèi)乳酸堆積，進(jìn)而誘發(fā)全身肌肉、盆骨與大腿連接處等部位疼痛。此時(shí)需要多注意休息，每晚至少保持8小時(shí)睡眠，這樣做有利于緩解不適癥狀。
2、穿著衣服不合適：
如果穿的內(nèi)褲或褲子比較緊，則會(huì)對(duì)盆骨和大腿部位的軟組織造成擠壓和摩擦，所以會(huì)出現(xiàn)酸痛不適感。此時(shí)應(yīng)及時(shí)更換尺碼合適的內(nèi)褲和褲子。
3、局部外傷：
如果盆骨與大腿部位受到外傷后，在外力的作用下會(huì)使局部的軟組織出現(xiàn)損傷，進(jìn)而出現(xiàn)陣發(fā)性酸痛、紅腫等癥狀。24小時(shí)內(nèi)可以用毛巾包裹冰袋對(duì)局部進(jìn)行冷敷，以緩解疼痛感。也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用三七片、舒筋活血片、跌打丸等活血化瘀的藥物治療。
4、滑膜炎：
可以出現(xiàn)在身體各個(gè)部位，如果出現(xiàn)在髖關(guān)節(jié)部位，在炎癥的不斷刺激下，則會(huì)出現(xiàn)局部持續(xù)性酸痛、活動(dòng)受限等現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑在餐前或餐后口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等抗生素類藥物治療。
5、股骨頭壞死：
該病是因股骨頭缺血所引起的疾病，患病后會(huì)導(dǎo)致股骨頭的結(jié)構(gòu)改變，如果發(fā)生在髖部或腹股溝部位，則會(huì)使局部出現(xiàn)明顯的酸痛感，也會(huì)伴有跛行?？梢栽卺t(yī)生操作下通過(guò)人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、髖部截骨術(shù)等手術(shù)方法治療，術(shù)后短時(shí)間內(nèi)應(yīng)絕對(duì)臥床休息，待身體逐漸恢復(fù)后可以適度的下床活動(dòng)。
如果是疾病因素所引起的上述癥狀，建議遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，以便了解具體恢復(fù)情況。
