男的通常是指男性，腎虧通常是指腎虛，男性腎虛可以通過食補(bǔ)、應(yīng)用溫補(bǔ)腎陽的藥、應(yīng)用滋腎養(yǎng)陰的藥物、應(yīng)用補(bǔ)腎益氣的藥物、應(yīng)用補(bǔ)益腎精的藥物等進(jìn)行補(bǔ)。患病后患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、食補(bǔ)：平時(shí)如果有挑食或偏食等不良的飲食習(xí)慣，可能會導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)不足，引起男性腎虛。可以通過食補(bǔ)的方式改善，比如可以多吃韭菜、牡蠣、豬腎等食物，這些食物中含有多種人體所需的營養(yǎng)，比如膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等。
2、應(yīng)用溫補(bǔ)腎陽的藥：比如右歸丸、金匱腎氣丸、真武湯等，這些藥物都具有溫補(bǔ)腎陽的作用，可用于改善腎陽虛引起的頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、腰膝酸軟、性欲減退、精神萎靡等癥狀。
3、應(yīng)用滋腎養(yǎng)陰的藥物：比如左歸丸、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等，這些藥物具有滋腎養(yǎng)陰的功效，可用于改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱顴紅、遺精等癥狀。
4、應(yīng)用補(bǔ)腎益氣的藥物：比如大補(bǔ)元煎、黃芪散、黑錫丹等，有助于改善腎氣虛引起的神疲耳鳴、腰膝酸軟、小便頻數(shù)、自汗、氣短息促等癥狀。
5、應(yīng)用補(bǔ)益腎精的藥物：比如河車大造丸、五子衍宗丸、濟(jì)生腎氣丸等。這些藥物具有補(bǔ)腎益精的功效，可幫助改善腎精不足引起的早衰、發(fā)脫齒松、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、健忘、精少不育、性功能減退等癥狀。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，規(guī)律作息，保持樂觀向上的心態(tài)，適度運(yùn)動，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
