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脈搏一分鐘80次正常。如若沒有什么特異性的臨床表現(xiàn)和不適,都屬于正常的范圍。

脈搏即動脈搏動,脈搏的頻率即脈率,正常人的脈搏和心率是一致的,心率的正常范圍是60-100次/分,正常成人脈率為60-100次/分,脈搏一分鐘80次是正常的。但是也有一定的個體差異,如老年人偏慢,女性稍快,兒童較快,小于三歲的兒童多在100次/分以上;運動員、體育愛好者以及重體力勞動者基礎心率比較低,脈搏也是一樣的??傊缛魶]有什么特異性的臨床表現(xiàn)和不適,都屬于正常的范圍,身體不適應及時到醫(yī)院就診。

在日常生活中要注意低鹽低脂飲食,還要保持一定的營養(yǎng)均衡,平時可以多吃蔬菜瓜果等,少吃辛辣刺激性食物。并且適當的鍛煉身體,提高身體素質。

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