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概述:

高血壓是一種動脈粥樣硬化,而人參中的蛋白質(zhì)因子可以抑制脂肪分解并加重血管壁中的脂質(zhì)沉積。因此高血壓患者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用人參,但可以選擇西洋參補(bǔ)品。因為從藥性方面,西洋參是涼性不僅可以清除內(nèi)熱還可以生津止渴。

服用西洋參的高血壓患者在血壓穩(wěn)定后,只能長時間服用少量的西洋參,要知道任何事物都有兩面性,一定要掌握好用量,正確使用可以擴(kuò)張血管降低血壓,而過度使用只會導(dǎo)致血壓升高并加重病情。

如何吃西洋參:

1、慢慢咀嚼

每次服用1-2片人參片,將其放入口中慢慢咀嚼。

2、煎湯飲用

將人參切成片,洗凈放入砂鍋中,加水浸泡0.5-1小時,用小火蓋上煎1-1.5小時,然后喝汁。

3、冷水鍋中蒸

將5-8片人參放入一個小碗中,加入適量水,在冷水鍋中蒸0.5-1小時。加入適量的蜂蜜和湯渣一起飲用。

4、泡茶飲用

取5-8片人參片,放入杯中,用清水沖洗,蓋上5-10分鐘??梢越荻啻?,直到湯味較淡,可以與湯一起服用。

5、研磨沖服

將人參研磨成粉末,裝入1.5-2克膠囊中或用沸水沖服。

注意事項:

1、西洋參不能與蘿卜一起服用。這兩種食物都是自相矛盾的,不僅從營養(yǎng)的角度來看,而且這兩種食物都很容易引起過敏反應(yīng)甚至中毒。

2、服用西洋參時不能喝濃茶。因為鞣酸會破壞西洋參中的有效成分。

3、不良反應(yīng)。有人服用西洋參,體溫下降會出現(xiàn)、寒戰(zhàn)、腹痛腹瀉、食欲不振和其它不良反應(yīng),要馬上停止服用。

4、高血壓患者要在血壓穩(wěn)定時服用。

以上內(nèi)容僅供參考

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