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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6886次

• 減肥可以針灸嗎

  大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運(yùn)動(dòng)的、有飲食的，甚至有手術(shù)的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當(dāng)然是在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，飲食運(yùn)動(dòng)是所有減肥的基礎(chǔ)，而針灸怎么進(jìn)行減肥，針灸的減肥主要是通過，能夠抑制食欲。然后促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)我們的激素水平，改善我們的脂質(zhì)代謝，然后進(jìn)行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會(huì)有明顯的改善。

  

  01:03
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 2891次

• 冬瓜可以減肥嗎
  冬瓜可以減肥，冬瓜里面富含有多種維生素、蛋白質(zhì)，還含有多種人體必需的微量元素，比如鈉離子、鉀離子，冬瓜是低鈉、高鉀的食物，適合有腎臟疾病的患者，也可以幫助去除人體內(nèi)多余的水分，達(dá)到降低體重的目的。冬瓜里面富含豐富的纖維素，進(jìn)入到人體后可以明顯刺激人體的胃腸道系統(tǒng)，幫助人體胃腸道系統(tǒng)吸收、消化、運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行充分代謝，同時(shí)排泄出身體內(nèi)多余的廢物，維持身體內(nèi)正常的內(nèi)分泌平衡。冬瓜可以減肥，還可以維持人體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，冬瓜里面的脂肪含量低，減肥者可以放心食用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-23 1969次

• 減肥可以吃冬瓜嗎
  減肥可以吃冬瓜，一般情況下對(duì)于肥胖的患者不建議吃太油膩的食物，更不建議吃甜食，減肥方法主要是分為藥物，運(yùn)動(dòng)，飲食方面，但是導(dǎo)致肥胖的原因有單純性的肥胖以及繼發(fā)性的肥胖。對(duì)于單純性的肥胖可以采用飲食上的調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式來減肥。但是對(duì)于繼發(fā)性的肥胖，積極的尋找病因，針對(duì)病因治療才行，一般情況下，在減肥方面藥物減肥的話，都是用一些抑制營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收的藥物還有就是增加能量消耗這種藥物。再有就是一些激素類藥物，但是一般不建議藥物減肥都是建議運(yùn)動(dòng)減肥，運(yùn)動(dòng)減肥一般都建議有氧運(yùn)動(dòng)，常用的運(yùn)動(dòng)方式主要有跑步、游泳、騎自行車，再就是參加一些體育運(yùn)動(dòng)，比如曲棍球、籃球、足球這種運(yùn)動(dòng)方式都能夠起到一定的減肥作用，但是一定要堅(jiān)持鍛煉才行。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-03 9392次

• 冬瓜減肥嗎
  冬瓜具有良好的減肥作用。《食療本草》中提到：“欲得體瘦輕健者，則可常食之?！岸显谥嗅t(yī)理論里也是一種藥物，其性寒而味甘，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火以及消痰的作用。在臨床運(yùn)用中發(fā)現(xiàn)，重度以上的肥胖者，常有食欲亢進(jìn)的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，這是為或偏盛。由于冬瓜能夠養(yǎng)胃生津，清胃降火，使人飯量減少，從而達(dá)到減肥的效果。此外，冬瓜與其他瓜菜不同的事，冬瓜含的脂肪較少，含的鈉很少，是減肥的理想蔬菜。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 2903次

• 冬瓜能減肥嗎
  冬瓜是可以減肥的，因?yàn)槎媳旧硎遣缓?，而且熱量也不是很高，而且冬瓜中含有苯醇二酸，它的最主要的作用就是降低糖類轉(zhuǎn)化成脂肪的幾率，因而對(duì)防止人體變胖有著重要的意義。而且冬瓜還有利尿之功效，能排出水分，減輕體重，如果經(jīng)常食用冬瓜，可以改變食物中的淀粉和糖類，冬瓜富含維生素及含熱量較低，不容易形成脂肪堆積皮下。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2019-01-19 3003次

• 冬瓜可以減肥嗎
  冬瓜一般可以減肥。冬瓜，這一常見的蔬菜，確實(shí)在減肥過程中發(fā)揮著積極的作用。其低熱量、高水分以及富含膳食纖維的特性，使其成為眾多減肥者餐桌上的?？?。冬瓜的熱量比較低，同時(shí)含有96%的水分，這樣的特性使其既能滿足口腹之欲，又不會(huì)給身體帶來沉重的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 減肥可以吃冬瓜嗎
  減肥可以吃冬瓜，一般情況下對(duì)于肥胖的患者不建議吃太油膩的食物，更不建議吃甜食，減肥方法主要是分為藥物，運(yùn)動(dòng)，飲食方面，但是導(dǎo)致肥胖的原因有單純性的肥胖以及繼發(fā)性的肥胖。對(duì)于單純性的肥胖可以采用飲食上的調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式來減肥。但是對(duì)于繼發(fā)性的肥胖，積極的尋找病因，針對(duì)病因治療才行，一般情況下，在減肥方面藥
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 573次