專家建議: 不建議吃
慎食原因: 蒜具有一定的刺激性，食用后可能會刺激口腔以及咽喉黏膜，導(dǎo)致疾病癥狀加重，不利于病情恢復(fù)。而且感冒后胃腸功能也會有所下降，吃蒜后還會刺激胃部組織，引起腹痛、反酸、惡心等癥狀。
注意事項: 也不建議吃辣椒、生姜、芥末等食物，可以攝入雞蛋羹、小米粥、軟面條等食物。
正文:
感冒患者不建議吃蒜。
感冒后可能會使咽喉部位充血水腫，出現(xiàn)咳嗽、咽痛、咽干等癥狀，飲食上盡量以清淡為主。蒜具有一定的刺激性，食用后可能會刺激口腔以及咽喉黏膜，導(dǎo)致疾病癥狀加重，不利于病情恢復(fù)。而且感冒后胃腸功能也會有所下降，吃蒜后還會刺激胃部組織，引起腹痛、反酸、惡心等癥狀。
患者除了不建議吃蒜以外，也不建議吃辣椒、生姜、芥末等食物，可以攝入雞蛋羹、小米粥、軟面條等食物，不僅容易消化和吸收，而且還能夠緩解饑餓感，使抵抗力增強(qiáng)，促進(jìn)疾病康復(fù)。
患病期間患者需要保持良好的飲食習(xí)慣，也不可以喝濃茶、咖啡、白酒等刺激性飲品，可以喝一些溫開水，能夠促進(jìn)身體新陳代謝。還需要保持充足的睡眠，避免過度勞累以及熬夜，有助于身體恢復(fù)。
