哭后頭疼可能是情緒激動、睡眠不足、氧中毒、偏頭痛、高血壓等原因所致，患病后應及時就醫(yī)治療。
1、情緒激動：
如果在哭的過程中精神處于緊張或激動的狀態(tài)，可能會引起大量興奮性激素釋放，刺激血管，引發(fā)頭疼，建議放平心態(tài)，保持心情愉悅。
2、睡眠不足：
在哭的過程中，可能會因為情緒過于激動而影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)睡眠不足的情況，從而使大腦得不到充分的休息，引起頭疼，建議及時調(diào)整作息時，避免長時間熬夜。
3、氧中毒：
若哭的聲音較大并急促，可能會引起呼吸節(jié)律紊亂，導致體內(nèi)二氧化碳呼出過多，使血液中進入的氧含量減少，誘發(fā)腦部神經(jīng)遞質(zhì)改變，出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，需要及時轉移到空氣新鮮的地方，并進行吸氧，有利于改善出現(xiàn)的不適。
4、偏頭痛：
如果本身患有偏頭痛，在哭的過程中可能會增加疾病的復發(fā)率，導致血管收縮和舒張功能異常，引起頭痛的癥狀出現(xiàn)，需要在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物改善。
5、高血壓：
若本身血壓一直控制不佳，在哭的過程中會使體內(nèi)交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，誘發(fā)血壓持續(xù)上升，并增加腦部的血液灌流，引起腦組織水腫，引起頭疼，建議遵醫(yī)囑口服氯沙坦鉀膠囊、厄貝沙坦片、纈沙坦膠囊等藥物治療。
在日常生活中，可以適當?shù)膮⒓討敉膺\動，比如散步、跳繩、瑜伽等，有助于放松心情，緩解壓力。
