腳后跟一按就疼可能是過度疲勞、跟腱炎、足底筋膜炎等原因導致的，需要對因治療。
1、過度疲勞：
如果患者從事重體力勞動，需要經常走動、搬運重物，或者大量運動后，就可能導致腳部過度疲勞，就會出現(xiàn)患者所述情況。此時不用過度擔心，不需要特殊治療，注意休息即可，也可以用熱水泡腳，促進局部血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
2、跟腱炎：
本病是跟腱反復劇烈拉伸后產生的勞損性損傷，可在跟腱受力突然增強時急性發(fā)作，此外，訓練方式不當、鞋不合腳、肌肉僵硬無力、扁平足等因素均可增加跟腱炎發(fā)生的風險。炎癥反復刺激局部，就會導致局部滲出增多，還會出現(xiàn)所述情況?？稍卺t(yī)生指導下服用萘普生、布洛芬、塞來昔布等藥物治療，必要時也可進行手術治療。
3、足底筋膜炎：
本病是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致，主要是由于長時間走路或跑步，使足底筋膜或肌肉長期處于高負荷工作的狀態(tài)，對足底筋膜及其止點造成反復牽拉損傷導致，炎癥刺激就會導致所述情況?？梢钥诜悸宸摇㈦p氯芬酸鈉、萘普生等藥物治療，病情嚴重者可以進行封閉治療。
除上述原因外，還可能是骨質增生等原因導致的，需要就診骨科，明確病因，積極治療。
