月經推遲首先需要查明引起的原因，如懷孕、內分泌失調、多囊卵巢綜合征等，然后可以通過生活飲食調理、情緒調理、藥物調理來促進月經來潮。
1、懷孕：
若女性在排卵期有同房的情況，并且月經推遲10天以上，可能是懷孕了，此時可以使用早孕試紙進行檢測，若顯示兩條杠，則提示懷孕，這時需要到醫(yī)院做尿檢試驗，若顯示陽性就是懷孕了，此時只需要保持良好的心情，注意休息，飲食均衡，葷素搭配即可。
2、內分泌失調：
內分泌失調是指由于某些原因使得人體內的某些內分泌腺或細胞不能正常分泌激素，分泌過多、過少甚至無法分泌，進而造成激素的不平衡，就會引起月經推遲，此時可以使用益母草顆粒、靜心口服液、黃體酮等藥物進行治療，還要保持良好的心情，不要有焦慮、抑郁的情況，多聽聽音樂。
3、多囊卵巢綜合征：
多囊卵巢綜合征可能與遺傳及環(huán)境因素有關，患病后會有月經異常及排卵異常表現(xiàn)，還有高雄激素的臨床表現(xiàn)，由于體內的代謝紊亂就可能會出現(xiàn)月經推遲的情況，此時患者可以使用雌二醇、地屈孕酮、螺內酯等藥物進行治療月經才能來。
月經推遲還可能是患有甲狀腺炎等疾病導致，患者一定要及時去醫(yī)院進行就醫(yī)，不要自行用藥治療。
