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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 149861次

• 來月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當(dāng)?shù)某泽π返?，螃蟹中所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，一般不會(huì)影響到身體健康，但是中間有一個(gè)量的問題，不建議長(zhǎng)期或者大量的吃螃蟹。因?yàn)轶π肥菍儆诤疀龅氖澄?，容易形成寒和瘀，?dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對(duì)螃蟹產(chǎn)生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補(bǔ)類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫?zé)岬慕鑱砭徑獍Y狀。

  

  01:33
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2712次

• 來月經(jīng)可以抽煙嗎
  來月經(jīng)的時(shí)候是不可以抽煙的，眾所周知，煙草中含有大量的尼古丁，那么吸煙的病人很可能會(huì)造成呼吸道的感染，以及肺癌的發(fā)生。所以在來月經(jīng)的時(shí)候，機(jī)體抵抗力本身就處于相對(duì)比較低下的狀態(tài)，那么免疫力也是低下的，如果在月經(jīng)期抽煙，那么對(duì)身體的健康是更不利的，所以不建議在月經(jīng)期抽煙。另外，在月經(jīng)期的時(shí)候也建議最好是做好保暖，也不可以喝酒，對(duì)于一些寒涼的食物也不能吃，比如說像冰凍的飲料，從冰箱里拿出的水果，還有薏米、西瓜、梨、火龍果等食物在月經(jīng)期也是不可以吃的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-02-21 45142次

• 來月經(jīng)可以抽煙嗎
  在來月經(jīng)期間是可以抽煙的，抽煙并不會(huì)影響月經(jīng)，但是女性盡量避免抽煙的，抽煙有害健康。在來月經(jīng)的時(shí)候，女性的體質(zhì)相對(duì)較弱，一定要注意保暖，不要受涼的，可以淋浴，但是不要坐浴盆浴，否則會(huì)增加逆行感染的幾率。飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，尤其冰激凌，冰鎮(zhèn)飲料一類的，在來月經(jīng)的時(shí)候，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出。如果女性出現(xiàn)痛經(jīng)，喝姜糖水或者紅糖水，也可以緩解痛經(jīng)的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-01 4408次

• 來月經(jīng)可以抽煙嗎
  病情分析：來月經(jīng)是不可以抽煙的，香煙里還有尼古丁，對(duì)身體是有害的，會(huì)降低性激素分泌，使月經(jīng)量減少，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，導(dǎo)致不育，平時(shí)也盡量少吸煙，對(duì)身體沒有好處。意見建議：月經(jīng)期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要著涼，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-14 3402次

• 來月經(jīng)可以跳舞嗎
  病情分析：月經(jīng)期間最好不要跳舞，因?yàn)樵陆?jīng)期間盆腔充血，子宮內(nèi)膜脫落，如果是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，容易經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)量增加，痛經(jīng)，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)期間不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-26 2702次

• 來姨媽可以抽煙不
  來姨媽的患者一般是不可以抽煙的。姨媽一般指的是月經(jīng)，月經(jīng)是指是伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。煙一般含有大量的尼古丁以及有害物質(zhì)，容易對(duì)女性造成非常大的傷害。而且煙中的尼古丁可以降低女性體內(nèi)性激素分泌，從而干擾月經(jīng)，然后會(huì)引起月經(jīng)過量、提前或推遲，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起更年期綜合癥提前甚至
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 509次

• 月經(jīng)來可以洗頭嗎
  月經(jīng)來時(shí)通常是可以洗頭的，但在洗頭時(shí)要注意控制好水的溫度，并做好保暖措施。女性月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平下降，通常會(huì)造成身體免疫能力低下，而且由于月經(jīng)期間會(huì)造成大量經(jīng)血流失，通常身體比較虛弱，所以在期間要注意做好日常保養(yǎng)，如果在月經(jīng)來時(shí)需要洗頭一定要將水溫控制好，避免水溫過低，以免會(huì)對(duì)頭皮造成冷刺激，
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-09 270次