心率低（心動(dòng)過緩）的快速解決方法需根據(jù)具體病因和嚴(yán)重程度綜合判斷，常見措施包括：1.暫停可能加重心率減慢的活動(dòng)；2.調(diào)整姿勢(shì)改善血液循環(huán)；3.刺激迷走神經(jīng)（需專業(yè)指導(dǎo)）；4.保持環(huán)境溫暖；5.及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。
心率低通常指靜息心率低于60次/分鐘，但需結(jié)合個(gè)體情況判斷。對(duì)于健康人群，尤其是運(yùn)動(dòng)員或長期運(yùn)動(dòng)者，心率偏低可能是心臟功能良好的表現(xiàn)，無需特殊處理。若因體位改變（如突然站立）導(dǎo)致心率暫時(shí)下降，可通過調(diào)整姿勢(shì)（如緩慢起身）緩解，避免腦部供血不足。刺激迷走神經(jīng)（如按摩頸動(dòng)脈竇）需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，操作不當(dāng)可能引發(fā)嚴(yán)重后果，切勿自行嘗試。寒冷環(huán)境會(huì)導(dǎo)致血管收縮，加重心臟負(fù)擔(dān)，保持環(huán)境溫暖有助于維持正常心率。
若心率低伴隨頭暈、乏力、胸悶、暈厥等癥狀，或持續(xù)低于40次/分鐘，需警惕病態(tài)竇房結(jié)綜合征、房室傳導(dǎo)阻滯等嚴(yán)重疾病，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能通過心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)等手段明確病因，并制定針對(duì)性治療方案。
治療心率低需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行用藥。若確診為病態(tài)竇房結(jié)綜合征，醫(yī)生可能建議安裝心臟起搏器；若因藥物（如β受體阻滯劑）導(dǎo)致，需調(diào)整用藥方案。積極就醫(yī)、定期隨訪是保障心臟健康的關(guān)鍵。
