通常情況下，糖尿病運(yùn)動(dòng)治療原則是增加胰島素的敏感性和促進(jìn)葡萄糖代謝。患有糖尿病以后需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免對(duì)身體健康造成嚴(yán)重影響。
糖尿病的形成原因比較復(fù)雜，常見(jiàn)的有遺傳因素、飲食不當(dāng)、身體過(guò)度肥胖等，患病后胰島素分泌不足，體內(nèi)的代謝水平發(fā)生紊亂?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)的方式改善，比如慢跑、爬山、打羽毛球等，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，不僅可以增加胰島素的敏感性，還能夠促進(jìn)葡萄糖代謝，也會(huì)增加肌肉對(duì)糖的利用，從而促進(jìn)血糖水平下降。
雖然運(yùn)動(dòng)對(duì)改善糖尿病有作用，但是只可以起到輔助效果。如果患者出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的癥狀，比如多飲、多食、多尿和體重減輕，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、瑞格列奈片、阿卡波糖片等藥物治療。
患者在生活中需要戒煙戒酒，不可以吃巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋等高糖分食物。可以吃燕麥片、玉米、蕎麥等高纖維素的食物，也要保持輕松愉悅的心情。
