肩周炎的發(fā)作周期因個體差異和病情輕重而異，通常持續(xù)數(shù)周至數(shù)月不等。合理的治療和康復(fù)訓(xùn)練對縮短病程至關(guān)重要。
肩周炎，又稱凍結(jié)肩或粘連性肩關(guān)節(jié)炎，是一種導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限的疾病。其發(fā)作周期受到多種因素影響，如個人體質(zhì)、炎癥程度以及治療措施等。
一、發(fā)作周期
肩周炎的發(fā)作期通常分為三個階段：疼痛期、凍結(jié)期和解凍期。整個過程可能持續(xù)數(shù)周到數(shù)月，甚至更長時間。疼痛期以劇烈疼痛為主要癥狀，隨后進(jìn)入凍結(jié)期，肩關(guān)節(jié)活動范圍明顯減少，最后進(jìn)入解凍期，肩關(guān)節(jié)活動度逐漸恢復(fù)。
二、治療方法
1、藥物治療：常用的藥物包括非甾體類抗炎藥，用于緩解疼痛和消炎；肌肉松弛劑可幫助緩解肩部肌肉緊張。
2、物理治療：包括熱敷、冷敷、電療、按摩等，旨在改善血液循環(huán)，緩解疼痛，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
3、康復(fù)訓(xùn)練：通過特定的肩部運(yùn)動和伸展練習(xí)，逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的靈活性和力量。
4、生活方式調(diào)整：避免長時間保持同一姿勢，定期做肩部放松運(yùn)動，注意肩部保暖等。
5、手術(shù)治療：對于長期未緩解或癥狀嚴(yán)重的患者，可能需要考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)等。
肩周炎的發(fā)作周期和治療需要綜合考慮患者情況，采取個性化的治療方案，以達(dá)到最佳治療效果。
