維生素軟糖是一種補充維生素的保健食品，但是過量食用可能會出現(xiàn)胃腸道不適、齲齒、血糖升高、維生素含量偏高、過敏反應(yīng)等不良反應(yīng)，如果服用期間出現(xiàn)身體不適請及時就醫(yī)。
1、胃腸道不適：
維生素軟糖中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等成分，吃多了可能會使胃腸道負擔(dān)加重，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等胃腸道不適的癥狀。此外，維生素軟糖還可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起胃酸過高，使胃部出現(xiàn)煩躁和燒灼等不良反應(yīng)。
2、齲齒：
維生素軟糖中含有一定量的糖分，如果攝入過多，會對牙齒產(chǎn)生磨損，還容易導(dǎo)致牙菌斑堆積，從而誘發(fā)齲齒，引起牙齒疼痛、牙齒缺損等不適。
3、血糖升高：
維生素軟糖中含有果膠、糖分等，大量的糖分進入體內(nèi)，可能會引起血糖升高，糖尿病患者可能會出現(xiàn)頭暈、四肢乏力等癥狀。
4、維生素含量偏高：
維生素軟糖里面含有維生素含量，使用時間較長或是使用劑量較大的情況下，有可能會導(dǎo)致體內(nèi)的維生素水平失衡和引起維生素數(shù)值偏高，從而可能對身體的健康造成威脅。
5、過敏反應(yīng)：
如果患者對維生素軟糖中的某些成分過敏，可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。
因此，雖然維生素軟糖可以作為一種方便的補充維生素的方式，但是并不能過量食用，需要按照建議的劑量和頻率來食用。建議在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)咨詢醫(yī)生后按需按量服用。
