健身完第二天胳膊疼的伸不直有可能是因?yàn)槿樗岫逊e造成的，還有可能是因?yàn)榧∪饫瓊鸬模枰ㄟ^(guò)藥物治療以及物理治療的方式改善。
1、乳酸堆積：
如果患者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)行健身的時(shí)候力度過(guò)大，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸，并且在體內(nèi)堆積排不出去，就會(huì)出現(xiàn)局部酸痛的現(xiàn)象，屬于正常的生理現(xiàn)象，可以通過(guò)充分休息以及按摩的方式進(jìn)行緩解，一般情況下是不需要做過(guò)多治療的。
2、肌肉拉傷：
如果患者在進(jìn)行健身的過(guò)程中用力過(guò)猛或沒(méi)有提前做好熱身運(yùn)動(dòng)，就有可能會(huì)導(dǎo)致患者臂部肌肉拉傷，也會(huì)出現(xiàn)第二天胳膊疼的伸不直的癥狀，可以通過(guò)冰敷以及熱敷的方式進(jìn)行緩解，如果疼痛比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚緩釋片進(jìn)行治療。
