小孩六個月缺碘可以通過食用含碘食鹽，吃一些海產(chǎn)品或者含碘多的水果等方式來補。
1、食用含碘食鹽：
如果6個月的小孩出現(xiàn)缺碘的情況，平時可適當?shù)某砸恍┘拥獾氖秤名}，比如在烹飪食物時使用加碘鹽進行調(diào)味，可以在食物快出鍋時放入加碘鹽，避免造成其中的碘元素被破壞。
2、吃一些海產(chǎn)品：
另外一些海產(chǎn)品中含碘量也較高，小孩在平時添加輔食的過程當中，也可以適當攝入一些海產(chǎn)品，比較常見的有海蝦，海魚，海帶，紫菜等，在烹飪以上食物時應(yīng)盡量將其做得清淡易消化一些，避免增加小孩的胃腸道消化負擔(dān)。
3、含碘多的水果：
平時也可給小孩添加一些香蕉，橘子，葡萄，櫻桃等含碘較多的水果，在吃的時候可以將水果制作成水果泥，有益于小孩胃腸道的消化吸收。
除了以上方法，也可適當?shù)某砸恍┖饬扛叩母晒热缁ㄉ?，杏仁等，必要時也可通過專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用補充碘的藥物來改善，平時要注意合理喂養(yǎng)，均衡飲食，避免讓孩子出現(xiàn)偏食、挑食的習(xí)慣，避免導(dǎo)致缺碘癥狀加重。
