孕婦是可以吃核桃的，核桃當(dāng)中含有dha的成分，有助于胎兒的大腦發(fā)育，同時(shí)核桃當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富，可以補(bǔ)充營養(yǎng)。
建議孕婦在日常當(dāng)中應(yīng)該飲食多樣化，這樣可以全面補(bǔ)充營養(yǎng)，可以避免營養(yǎng)不全影響胎兒的發(fā)育。同時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
核桃孕婦可以吃嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-202452次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
乳腺增生可以吃核桃嗎乳腺增生可以適當(dāng)?shù)氖橙牒颂?，因?yàn)楹颂沂菆?jiān)果類的飲食，是非常有利于腦健康的。但是核桃里面除了含有各種微量元素以外，它也有一定的脂肪。所以乳腺增生的患者，吃核桃不能吃的過多，一天兩三個(gè)是沒有問題的。乳腺增生作為一種最為常見的乳腺疾病，一般我們建議盡可能的低脂、低糖的飲食，還應(yīng)該特別注意，盡可能的多補(bǔ)充維生素、微量元素、礦物質(zhì)。對可能含有激素類的飲食，應(yīng)該特別的慎用，包括蜂王漿、阿膠、蜂蜜、花粉這一類飲食，應(yīng)該盡可能的少應(yīng)用。
01:22
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2021-02-18 4525次
-
吃新鮮核桃上火嗎新鮮核桃吃太多了會(huì)上火。核桃不適合和酒一起吃，因?yàn)楹颂业男再|(zhì)是熱的，多食會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，而且白酒也屬于大熱的食物，如果兩者同吃，會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。特別是有咳血的患者，更應(yīng)該少吃。另外像有肺氣管擴(kuò)張，或者肺結(jié)核的患者，吃白酒再加上核桃，還可能會(huì)出現(xiàn)咯血的癥狀。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰熱咳嗽的病人，或者是便溏腹瀉的病人，或者是平常就有內(nèi)熱比較盛的人，也是不適合吃核桃的。在吃核桃的時(shí)候，一定要注意是不能喝濃茶的。因?yàn)楹颂抑泻泻芏嗟蔫F，茶葉中含有鞣酸，如果一起用，會(huì)導(dǎo)致貧血癥狀的發(fā)生。
01:26
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 18154次
-
孕婦可以吃核桃嗎孕婦可以適量吃核桃，核桃屬于胡桃科植物，富含亞麻油酸，不飽和脂肪酸，以及鈣，磷，鐵等人體必需的礦物質(zhì)，亞油酸，黃酮類，蛋白質(zhì)，磷，鈣，鎂等營養(yǎng)元素。具有健腦，防止衰老等作用，對孕婦來說是一種比較好的補(bǔ)品。其中核桃含有大量優(yōu)質(zhì)的脂肪和蛋白質(zhì)，并且容易被孕婦吸收。在孕早期以及孕中期是胎兒腦部發(fā)育的高峰，吃核桃對促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育具有很好的作用。但是要注意食用核桃的量，不能過量的食用核桃，因?yàn)楹颂抑泻写罅康挠椭?。如果過量食用后，會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀。語音時(shí)長 01:25”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-12-24 6283次
-
孕婦可以吃三核桃嗎孕婦可以適量吃三核桃，三核桃就是山核桃，因?yàn)闆]有三核桃的叫法，山核桃又名小核桃。小核桃具有極高的營養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特的口感風(fēng)味，是干果中的珍品。對于孕婦而言，能夠起到很好的滋補(bǔ)作用。小核桃中含有人體必須的氨基酸占七種，還含有22種人體所需的微量元素，其中鈣，鎂，鋅，鐵含量十分豐富，可以滿足孕婦及胎兒的營養(yǎng)需求。小核桃中富含亞麻酸，亞麻酸又被稱為腦黃金，孕婦孕期食用，能夠促使胎兒腦部發(fā)育。特別是孕早期和孕中期這段時(shí)間，胎兒的腦部發(fā)育急劇增長，這個(gè)時(shí)間可以適當(dāng)增加小核桃的量。語音時(shí)長 01:26”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-02-23 2599次
-
核桃孕婦可以吃嗎病情分析：核桃孕婦是可以吃的，因?yàn)楹颂耶?dāng)中含有DHA等營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，同時(shí)核桃當(dāng)中還含有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以提高機(jī)體的免疫力。意見建議：孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類的食物，對胎兒的大腦發(fā)育是比較有益的，比如開心果。在懷孕期間飲食上需要注意不要吃寒涼生冷的食物以及辛辣有刺激性的食物，建議多吃一些健康綠色的食物，對身體的健康比較有益。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-10-07 1402次
-
孕婦核桃可以吃嗎病情分析：孕婦是可以吃核桃的，核桃當(dāng)中含有豐富的DHA等營養(yǎng)成分，是胎兒大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)之一，所以孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂?，對于胎兒的腦發(fā)育是比較有益的。意見建議：孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類的食物，但是需要注意不要多吃，以免出現(xiàn)上火，同時(shí)在懷孕期間可以搭配吃一些水果和蔬菜類的食物，可以全面補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的發(fā)育。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-09-24 1202次
-
孕婦可以吃核桃嗎孕婦一般情況下可以吃核桃，但是要控制攝入量。核桃是常見的一種堅(jiān)果，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣元素、鐵元素、核黃酸、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某孕┖颂遥軌蜓a(bǔ)充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分。而且核桃中含有的蛋白質(zhì)以及碳水化合物，可以為身體的新陳代謝提供足夠能量，核桃中含有的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-08 0次
-
孕婦可以吃核桃嗎孕婦是可以吃核桃的，核桃中含有多種人體所需的微量元素，并且鈣、鐵含量十分豐富，可以滿足孕婦以及腹中胎兒的營養(yǎng)需求。女性在懷孕期間要定期做孕檢，并且飲食上應(yīng)以合理為主，在飲食上多半沒有特殊的禁忌，但是部分活血化瘀或者是性寒的食物就不建議吃了。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-29 0次
