例假一般是指月經(jīng)。月經(jīng)前一天有褐色分泌物，遲遲沒有血可能是由于黃體功能不足、子宮內(nèi)膜炎、宮頸粘連、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退癥等原因造成的?？梢酝ㄟ^藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。如果這種情況持續(xù)出現(xiàn)或伴有其他不適，如腹痛、不孕等，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、黃體功能不足：
卵巢排卵后形成的黃體分泌孕酮不足，使子宮內(nèi)膜分泌轉(zhuǎn)化不足，導(dǎo)致月經(jīng)前少量?jī)?nèi)膜提前脫落，出現(xiàn)褐色分泌物?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片、黃體酮膠丸等藥物補(bǔ)充孕酮，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
2、子宮內(nèi)膜炎：
炎癥刺激子宮內(nèi)膜，使其充血、水腫，在月經(jīng)來潮前可能有少量出血，混合在分泌物中呈現(xiàn)褐色。一般采用抗生素治療，如遵醫(yī)囑用頭孢克肟分散片、甲硝唑片、阿奇霉素分散片等，消除炎癥，改善月經(jīng)狀況。
3、宮頸粘連：
人流、刮宮等宮腔操作后可能引起宮頸粘連，月經(jīng)血流出不暢，在宮腔內(nèi)積聚后緩慢流出，表現(xiàn)為月經(jīng)前褐色分泌物?？赏ㄟ^宮頸擴(kuò)張術(shù)治療，分離粘連部位，恢復(fù)月經(jīng)血正常流出。
4、多囊卵巢綜合征：
患者體內(nèi)激素失衡，雄激素水平升高，促性腺激素比例失調(diào)，常伴有排卵障礙，子宮內(nèi)膜受單一雌激素刺激，缺乏孕激素對(duì)抗，導(dǎo)致月經(jīng)前內(nèi)膜不規(guī)則脫落。可遵醫(yī)囑服用短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善月經(jīng)周期。
5、甲狀腺功能減退癥：
甲狀腺激素分泌不足會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，使卵巢功能紊亂，月經(jīng)失調(diào)。需遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等，補(bǔ)充甲狀腺激素，調(diào)整甲狀腺功能，從而改善月經(jīng)情況。
在日常生活中，要注意保持良好的作息規(guī)律，每晚保證7~8小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免過度勞累和精神緊張，有利于病情恢復(fù)。
