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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來(lái)解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會(huì)很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤(pán)突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤(pán)的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來(lái)解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時(shí)，要恢復(fù)腰的活動(dòng)度，不使腰強(qiáng)迫在某一個(gè)角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動(dòng)的同時(shí)還要有一定的活動(dòng)度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問(wèn)題以外，一定要警惕其他的問(wèn)題，比如最多見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14466次

• 女性突然腰疼得厲害怎么緩解

  女性突然腰疼得厲害，可以通過(guò)休息、熱敷腰部等等方法，進(jìn)行緩解。一，休息。當(dāng)女性出現(xiàn)腰疼得厲害的時(shí)候，應(yīng)注意休息，避免久坐、久站、彎腰負(fù)重，積極鍛煉腰背部肌肉，比如游泳，并針對(duì)病因進(jìn)行治療。二，如果腰部長(zhǎng)期受壓，導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)勞損拉傷，從而引發(fā)疼痛癥狀，另外患有關(guān)節(jié)炎癥也可能會(huì)刺激腰部的神經(jīng)引發(fā)疼痛，可以熱敷腰部進(jìn)行緩解。另外，需要在治療期間注意腰部的保暖，調(diào)整坐姿，飲食上清淡，禁辛辣刺激的食物，適量的運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足的休息等等。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4918次

• 經(jīng)常腰疼怎么緩解
  經(jīng)常腰痛的緩解方法，通常應(yīng)該是盡量做一些局部的按摩以及適當(dāng)采用一些藥膏進(jìn)行疏經(jīng)活絡(luò)。通常有以下幾點(diǎn)：1，改變坐姿，白領(lǐng)們發(fā)生腰痛是最常見(jiàn)的。主要是由于自己的坐姿很不規(guī)范造成的結(jié)果。想要坐的舒服，坐骨的位置很重要。平時(shí)很多人在坐下時(shí)，坐骨容易前移而導(dǎo)致了骨盆靠后增加了腰背部的負(fù)擔(dān)。因此正確的坐姿是坐下時(shí)將屁股向后挪至3厘米，可正確的調(diào)整骨盆的位置。骨盆立起來(lái)才能保證挺拔正確的姿勢(shì)。2，呼吸，合理的呼吸方式能夠集中精神，找準(zhǔn)鍛煉部位達(dá)到事半功倍的效果。勞損恢復(fù)鍛煉，切不可操之過(guò)急。先深呼吸一口氣，再慢吐出氣的過(guò)程中一定要完成一次盡力的對(duì)抗。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2792次

• 怎么緩解腰疼
  對(duì)于病人有腰部疼痛的情況，這種情況一是見(jiàn)于肌肉的損傷勞損，再就是見(jiàn)于有腰部的骨質(zhì)退變，骨質(zhì)增生的情況，還有就是見(jiàn)于有腰部的韌帶損傷、勞損的情況，再就是也會(huì)有輕度的椎間盤(pán)突出，椎管狹窄或者是腰椎滑脫的情況也會(huì)有明顯的腰部酸脹、疼痛的發(fā)生。所以，出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，少反復(fù)的彎腰活動(dòng)，并且長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)一定要多注意坐姿，并且行腰部的熱敷理療的治療。如果病人腰部疼痛明顯可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥物來(lái)緩解疼痛。所以對(duì)于緩解腰部的疼痛情況一是要保暖，二是減輕腰部的負(fù)重活動(dòng)大，再就是配合理療及藥物的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-25 4300次

• 老年人經(jīng)常腰疼怎么緩解
  病情分析：老年人經(jīng)常腰疼可以先使用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，比如布洛芬、阿司匹林等，也可以使用有舒筋通絡(luò)功效的藥酒，比如壯骨藥酒，該藥酒能促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行，對(duì)于緩解腰疼是比較有效的。意見(jiàn)建議：老年人經(jīng)常腰疼一定要明確是何病因，然后根據(jù)病因采取相對(duì)應(yīng)的治療。在治療期間要注意保暖，避免腰部受涼加重腰疼的癥狀，也要避免睡過(guò)軟或者過(guò)硬的床。 如需用藥或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 602次

• 年輕人經(jīng)常腰疼怎么緩解疼痛
  病情分析：年輕人經(jīng)常腰疼可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥進(jìn)行治療，效果是不錯(cuò)的。如果覺(jué)得西藥副作用過(guò)于多，也可應(yīng)用壯骨藥酒等中成藥緩解疼痛，此藥酒可以用于治療風(fēng)寒濕痹、四肢拘攣、半身不遂等病證。同時(shí)可以配合物理治療，如針灸、推拿、按摩等緩解疼痛，癥狀嚴(yán)重的患者則需要通過(guò)手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解。意見(jiàn)建議：患者在日?；顒?dòng)中應(yīng)避免過(guò)度沖撞、跳躍等動(dòng)作，可采用步行、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)中不要引起或加重腰痛，如腰部有疼痛時(shí)應(yīng)避免腰部扭轉(zhuǎn)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)。除了有氧運(yùn)動(dòng)，患者還應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下適時(shí)進(jìn)行腰背部肌肉的鍛煉。運(yùn)動(dòng)時(shí)衣著寬松舒適，運(yùn)動(dòng)前后要放松肌肉，運(yùn)動(dòng)時(shí)用力要求柔和、緩慢。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-03 1601次

• 經(jīng)常腰疼怎么緩解
  經(jīng)常腰疼可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療以及適當(dāng)?shù)腻憻?。調(diào)整生活習(xí)慣對(duì)于緩解腰疼至關(guān)重要。保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，尤其是久坐辦公室的人群，應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)，以減輕腰部負(fù)擔(dān)。此外，選擇適合自己的床墊和座椅，也能有效
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腰疼怎么緩解
  腰疼可能是外傷、腰椎間盤(pán)突出癥、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可以通過(guò)藥物治療，進(jìn)行治療時(shí)，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、外傷：如果腰部受到了撞擊或者是擠壓，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織以及骨骼損傷，出現(xiàn)腰痛、腫脹等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬片等藥物治療。2、腰椎間盤(pán)突
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-23 0次