一般情況下，可以根據(jù)臨床癥狀、尿液檢查、空腹血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、餐后兩小時(shí)血糖檢測等判斷自己血糖高，為了防止血糖水平進(jìn)一步升高，需要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)。
1、臨床癥狀：
血糖升高以后，可能會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，可以根據(jù)以上癥狀進(jìn)行初步的判斷。
2、尿液檢查：
如果尿糖呈陽性，提示血糖可能升高，但是不能直接確診糖尿病。
3、空腹血糖檢測：
如果空腹血糖水平大于等于7.0mmol/L，說明存在血糖高。
4、糖化血紅蛋白檢測：
這項(xiàng)檢測可以反映過去2~3個(gè)月的平均血糖水平。
5、餐后兩小時(shí)血糖檢測：
餐后兩小時(shí)血糖正常值應(yīng)該小于等于11.1mmol/L，如果此項(xiàng)數(shù)值一直處于較高的狀態(tài)，通常說明血糖高，提示可能存在糖尿病。
如果血糖水平持續(xù)升高，確診糖尿病，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)還需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免過多吃西瓜、冰淇淋、蛋糕等含糖量高的食物。
