蛋白質(zhì)粉嘌呤通常不高，如果體內(nèi)尿酸水平比較高，也可以適量吃蛋白質(zhì)粉，尿酸高的人群除了要注意飲食，還要積極配合醫(yī)生治療。
蛋白質(zhì)粉屬于保健品，如果出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良的情況，或者個(gè)人體質(zhì)比較差，可以適量吃些蛋白質(zhì)粉，可以為身體補(bǔ)充所需要的蛋白質(zhì)，為身體提供能量，維持機(jī)體正常的生理功能以及新陳代謝。蛋白質(zhì)粉的嘌呤含量通常不高，每100克蛋白質(zhì)粉所含有的嘌呤含量通常在50毫克以下，吃了之后通常不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平出現(xiàn)明顯的波動(dòng)。
如果本身存在尿酸高，為了防止出現(xiàn)高尿酸血癥、痛風(fēng)等疾病，要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用別嘌醇片、苯溴馬隆片、丙磺舒片等抑制尿酸生成或者促進(jìn)尿酸排泄的藥物進(jìn)行治療。
需要注意，魚(yú)、蝦、蟹、豆腐、蘑菇等食物中通常含有較高的嘌呤，在日常生活中應(yīng)控制以上食物的攝入，可以多吃蘋(píng)果、香蕉、菠菜、油菜等新鮮的水果和蔬菜。
