身體濕氣重通常是經(jīng)常熬夜、不恰當(dāng)?shù)娘嬎绞健⒉唤?jīng)常運(yùn)動(dòng)、不良飲食習(xí)慣、受寒等因素引起，建議患者及時(shí)治療。
1、經(jīng)常熬夜：
如果患者長(zhǎng)時(shí)間熬夜，通常會(huì)導(dǎo)致脾胃受損，對(duì)體內(nèi)的水分運(yùn)化造成影響，使體內(nèi)的濕氣難以排除，引起體內(nèi)濕氣重。
2、不恰當(dāng)?shù)娘嬎绞剑?/h3>
如果患者經(jīng)常飲水量過多或者是飲水過快，會(huì)導(dǎo)致水分在胃里停留，長(zhǎng)時(shí)間的停留會(huì)慢慢造成中焦的濕氣太盛，引起濕氣重。
3、不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：
如果患者長(zhǎng)時(shí)間久坐不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致脾臟里面的濕氣無法新陳代謝，會(huì)使體內(nèi)的濕氣逐漸增多，脾臟無法控制，通常會(huì)引起體內(nèi)濕氣重。
4、不良飲食習(xí)慣：
如果患者經(jīng)常吃一些油膩以及高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、奶油等，通常會(huì)對(duì)脾胃功能產(chǎn)生影響，導(dǎo)致濕氣不能夠及時(shí)排出體外。
5、受寒：
如果在出汗時(shí)受寒，導(dǎo)致寒邪進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)身體的機(jī)能造成影響，會(huì)使患者出現(xiàn)濕氣重的情況。
如果出現(xiàn)了濕氣重，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四君子丸、參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等藥物治療。
