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• 高血脂能不能吃西紅柿

  高血脂是一個(gè)現(xiàn)在越來(lái)越多見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長(zhǎng)期高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的時(shí)候可以引起心腦供血的不足，以及心梗或者腦梗。所以為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運(yùn)動(dòng)量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應(yīng)該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當(dāng)中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。

  

  01:25
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7822次

• 高血脂能不能吃花甲

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，也就是血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。那么高血脂的原因：第一，和年齡的因素，自身遺傳、代謝的因素，有很大的關(guān)系。第二，也和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，也就是現(xiàn)在的年輕人，生活方式非常的不健康，所以二三十歲就會(huì)出現(xiàn)高脂血癥。長(zhǎng)期的高血脂會(huì)造成心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化，甚至心梗或者腦梗。那么不健康的生活方式：第一，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，體重的增加、肥胖；第二，就是飲食過多，過度油膩，也是導(dǎo)致高血脂的原因。所以飲食上，應(yīng)該注意盡量清淡飲食，少吃高脂肪、高熱量，或者高膽固醇的飲食。那么花甲，是一種海里的貝類食物，這種貝類的食物膽固醇的含量也是比較高的。所以對(duì)血液中的膽固醇，或甘油三酯的水平也有一定的影響。所以高血脂的人，盡量要少吃花甲，或者不吃花甲。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5735次

• 高血脂能不能吃甜食
  高血脂的患者應(yīng)該盡量不吃甜食或者是少吃甜食，甜食攝入過多容易導(dǎo)致患者熱量太多，不利于控制患者的血脂水平。高脂血癥患者的飲食上應(yīng)該以低脂、低糖、低油為主，需要限制膽固醇的攝入，比如說(shuō)不能吃動(dòng)物內(nèi)臟以及油炸之類的食品等，不要吃魷魚、魚籽之類的含膽固醇比較高的食物，需要增加新鮮蔬菜，水果，谷物雜糧等的攝取，對(duì)控制患者的血脂水平都有幫助。高脂血癥的患者也應(yīng)該戒煙、戒酒，而且也應(yīng)該參加體育鍛煉，控制好體重，提高自身的抵抗力，平素應(yīng)該保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，作息規(guī)律，不能熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-20 5096次

• 高血脂能不能吃花甲
  高脂血癥的患者，需要嚴(yán)格的控制飲食。高脂血癥包括高膽固醇高低，密度脂蛋白以及高甘油三酯。需要盡量少吃一些含膽固醇以及飽和脂肪酸，反式脂肪酸較高的食物。花甲屬于一種貝類，還有較低的膽固醇含量以及含有一些不飽和脂肪酸。高脂血癥的患者可以吃花甲，當(dāng)然盡量以清蒸水煮為主，盡量少吃爆炒以及煎炸的花甲食品。在生活中高脂血癥的患者，還需要定期監(jiān)測(cè)血脂的水平。如果血脂明顯偏高，需要及時(shí)服用降脂藥控制血脂，避免血脂過高出現(xiàn)一些心腦血管的并發(fā)癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2019-11-27 3962次

• 高血脂能不能吃甜食
  病情分析：高血脂的患者主要是限制脂肪膽固醇的攝入，可以吃甜食的，比如香蕉、蘋果、梨子、獼猴桃、黃南瓜等都可以吃，也可以吃各種高蛋白的食物，比如雞鴨魚、牛羊肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等。意見建議：高血脂的患者建議低脂飲食，不要吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，減肥，注意休息。必要時(shí)可以吃降脂藥比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、氟伐他汀、依折麥布、非諾貝特等，幫助降脂治療。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-07-03 2403次

• 高血脂能不能吃瓜子
  病情分析：高血脂是可以吃瓜子的。瓜子一般主要含不飽和脂肪酸，同時(shí)含比較豐富的維生素E、維生素B1以及微量元素。高血脂的患者是可以適當(dāng)?shù)某缘?，但是過多的食物的也會(huì)影響到血脂。意見建議：高血脂的患者應(yīng)該要避免過多食用脂肪油、糕點(diǎn)以及油炸食品等高脂肪的食物。應(yīng)該要多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-01-13 2504次

• 高血脂能不能吃花生
  高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，雖然說(shuō)花生里面含有油分比較高，脂肪含量比較高，但是這也不是我們高血脂患者不吃花生的理由，高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，但是要控制好量，不要一次性吃太多。其?shí)花生除了高油這個(gè)特點(diǎn)之外，里面還是含有很多對(duì)人體有益的元素的，所以說(shuō)高血脂患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍且⒁?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 435次

• 高血脂能不能吃葡萄
  患有高血脂的患者是可以吃葡萄的。葡萄里含有氨基酸、維生素、有機(jī)酸等成份?？梢暂o助降低血液中的膽固醇，可以預(yù)防心腦血管疾病等病癥的發(fā)生。建議患有高血脂癥的患者應(yīng)及時(shí)用藥物進(jìn)行干預(yù)治療，食物不能代替藥物進(jìn)行治療疾病。患者應(yīng)節(jié)制飲食不要進(jìn)食、含糖量高、含脂肪高、含熱量高的食物。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次