學(xué)生犯困有可能是厭學(xué)情緒的表現(xiàn)，也能是夜間睡眠欠佳或是患有嗜睡癥導(dǎo)致。
1、厭學(xué)情緒：
青春期的少年處于叛逆期，喜歡表現(xiàn)自己，厭惡被管束，情緒穩(wěn)定性欠佳，行為容易走極端。對學(xué)習(xí)的興趣明顯降低，成績下降帶來的擔(dān)憂，導(dǎo)致厭惡學(xué)習(xí)，從而出現(xiàn)學(xué)生犯困的表現(xiàn)。
2、夜間睡眠欠佳：
另一種可能即是夜間睡眠不足。熬夜、睡前過度玩手機會導(dǎo)致入睡晚，睡眠質(zhì)量差，睡眠時間不充分，影響白天課堂精力，導(dǎo)致學(xué)生犯困。
3、嗜睡癥：
嗜睡癥表現(xiàn)為患者即使夜間保持充足睡眠，白天也會困倦思睡、隨時隨地犯困，可伴有睡眠時的肢體無力、癱瘓等。這是一種疾病的表現(xiàn)，建議及時前往醫(yī)院就診。
活躍學(xué)習(xí)氣氛，緩解學(xué)習(xí)壓力，適當(dāng)戶外運動，增加面對面人際交往，健康科學(xué)的生活作息可以有效的提高學(xué)習(xí)興趣，減少課堂犯困的表現(xiàn)。
疑似出現(xiàn)嗜睡癥時，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，避免對生活造成嚴(yán)重不良影響。
