造成肩膀疼痛，胳膊抬不起來(lái)的原因有很多，最常見的是肩周炎，也就是我們說(shuō)的肩關(guān)節(jié)囊炎或者是凍結(jié)肩，但是這個(gè)問(wèn)題是主要出現(xiàn)在40-60歲的患者身上，其中50歲是最高發(fā)的，如果符合這個(gè)年齡段，我們可以考慮是肩周炎，如果是不符合這個(gè)年齡段的患者，比如是年輕人抬不起手了，首先要追問(wèn)是否有外傷史，如果有外傷史，也就是摔過(guò)跤或者是被撞擊過(guò)肩膀，我們必須考慮有沒(méi)有骨折或者是肩袖損傷。
肩袖指的是肩膀周圍的一系列的肌肉，如果是外傷的情況下，它會(huì)出現(xiàn)撕裂。輕微的撕裂，會(huì)出現(xiàn)這種酸痛，抬不起肩膀的情況。那我們就需要休息，還有配合一些止痛藥物，慢慢讓它自己長(zhǎng)好就行了；如果是肩袖的巨大撕裂，這種情況，哪怕你用止痛藥把疼痛控制了，他一樣會(huì)抬不起手，那我們就必須手術(shù)治療，在肩關(guān)節(jié)鏡的輔助下，把這個(gè)撕裂的地方修補(bǔ)。
如果不是肩袖損傷考慮是肩周炎的話，我們首先要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免功能的嚴(yán)重喪失，可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┧幬锟梢允强诜蛘呤峭庥玫乃幬?，口服西?lè)葆，扶他林，芬必得等，外用正骨追風(fēng)膏或者其它一些止痛藥膏，嚴(yán)重的還可以通過(guò)理療，比如沖擊波或者紅外線，如果有固定的疼痛點(diǎn)，我們可以痛點(diǎn)或者關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素都能很好的緩解這個(gè)問(wèn)題。
因此出現(xiàn)肩膀酸痛，胳膊抬不起來(lái)，我們要根據(jù)具體問(wèn)題具體分析，因?yàn)槿绻羌缧鋼p傷，那我們是不能做過(guò)多的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的；但是如果是肩周炎，我們提倡多活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，可以爬墻，這樣才能避免肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的嚴(yán)重喪失。
