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早期抑郁癥可以自己治愈嗎?

早期抑郁癥可不可以自己治愈要根據(jù)具體情況而定,如果早期抑郁癥病情較輕,一般可以自己治愈,如果早期抑郁癥病情較重,一般不可以自己治愈。

抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況,主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責(zé)自罪、飲食、睡眠差,并擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為,是精神科自殺率最高的疾病。抑郁癥的病因及發(fā)病機(jī)制尚不清楚,可能涉及生理、心理與社會等諸多因素。

如果早期抑郁癥病情不是很嚴(yán)重,可以通過自我調(diào)節(jié)的方法進(jìn)行改善,比如多參加戶外運(yùn)動或者是聽比較舒緩的音樂,并且也可以經(jīng)常和別人進(jìn)行溝通交流,在通過調(diào)整以后有可能會自己治愈。但是如果病情比較嚴(yán)重的,需要盡早的進(jìn)行治療,可以采取口服藥物的方法進(jìn)行治療,如丙米嗪、氯米帕明等,嚴(yán)重者還需要進(jìn)行心理治療,如支持性心理治療、認(rèn)知行為治療等,并且避免精神過度緊張。

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