按摩子宮可以將雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以十分鐘左右的頻率進行，到小腹內(nèi)有熱感最好，操作五分鐘。
再揉搓兩側(cè)腹股溝，把雙手置于左右兩側(cè)腹股溝，從上往下斜搓，方向朝外生殖器，以摩熱為度，共操作五分鐘。
最后點按子宮穴，子宮穴位于下腹部臍下一橫掌處，正中左右旁開四橫指的距離各有一點，即是子宮穴，按摩方法：雙手食指中指按壓兩旁子宮穴，稍加壓力，緩解點揉，以酸脹為度，操作五分鐘，感覺腹腔內(nèi)有熱感最好。
按摩子宮的手法
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2022-01-2111556次
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宋國智
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2020-05-15 5397次
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田峻
副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2019-12-09 45603次
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按摩子宮的手法按摩子宮可以將雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以十分鐘左右的頻率進行，到小腹內(nèi)有熱感最好，操作五分鐘。再揉搓兩側(cè)腹股溝，把雙手置于左右兩側(cè)腹股溝，從上往下斜搓，方向朝外生殖器，以摩熱為度，共操作五分鐘。最后點按子宮穴，子宮穴位于下腹部臍下一橫掌處，正中左右旁開四橫指的距離各有一點，即是子宮穴，按摩方法：雙手食指中指按壓兩旁子宮穴，稍加壓力，緩解點揉，以酸脹為度，操作五分鐘，感覺腹腔內(nèi)有熱感最好。語音時長 1:17”
朱微微
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王一清
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