孕婦發(fā)生不消化，一般不需要進(jìn)行藥物治療，可以通過合理的飲食調(diào)節(jié)，能夠不同程度消化不良。孕婦要少量多餐，選擇容易消化的食物，一些清淡的食物，比如營養(yǎng)米粥，米糊，酸奶，蔬菜，牛奶，水果等。盡量不吃太甜的食物，比如糖塊，奶油蛋糕等，這些食物不易消化，容易脹氣，沒有食欲。根據(jù)情況，可以酌情增加肉類，魚類食物攝入。營養(yǎng)均衡即可，不要過度補(bǔ)充營養(yǎng)。還要進(jìn)行適當(dāng)運動，比如散步，適當(dāng)運動，有助于消化，增進(jìn)食欲，促進(jìn)健康。
孕婦不消化怎么辦
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-285102次
概述：
相關(guān)知識：
如果孕婦發(fā)生消化不良癥狀，也可以多吃點山楂片，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。孕婦沒有不適癥狀的，盡量多運動，促進(jìn)胃腸蠕動，能夠有效緩解便秘癥狀，還能增加進(jìn)食量。孕婦還要保持良好的心態(tài)，避免情緒激動，或者焦慮，抑郁，這些不良情緒都會影響心情，不利于胎兒生長發(fā)育。應(yīng)該盡量避免。
常識：
1.孕婦平時注意保暖，避免受涼。
2.注意休息，避免過度勞累。
3.避免飲酒，吸煙，避免喝咖啡，濃茶。
4.避免進(jìn)食過于寒涼飲食，減少不良刺激。
5.每天適當(dāng)運動，聽聽胎教音樂，也可以適當(dāng)做做瑜伽，不過動作要輕柔，緩慢。
以上內(nèi)容僅供參考
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胃積食不消化怎么辦胃積食不消化考慮是消化不良導(dǎo)致的，首先要從生活上改善，盡量以清淡容易消化的食物為主，絕對不可以吃辛辣、油膩、寒冷、煎炸類的食物，吃飯需要少量多餐，不可以吃太飽，可以吃含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜等。另外也可以多吃一點香蕉，可以通大便、消除積食。如果明顯出現(xiàn)大便干燥、積食的情況，可以配合藥物的治療，比如可以吃些胃蛋白酶合劑或者是促消化的藥物。另外也可以進(jìn)行腹部順時針按摩，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，加速食物的消化和氣體排出。中醫(yī)中藥和針灸來進(jìn)行辨證治療，效果也是不錯的。另外平時需要注意，不要長時間的躺著或者是坐著不運動，會容易導(dǎo)致胃腸蠕動功能減慢，容易導(dǎo)致積食，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些有氧運動。
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王燕
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常捷
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孕婦不消化怎么辦第一孕婦如果不消化一定要少食多餐，可以選擇一些清淡易消化的食物，如粥、豆?jié){、牛奶以及水果等，要少吃甜食和不容易消化的油膩食物，如肉類。第二孕婦就要保持心情舒暢，否則也會引起消化不良的。第三在懷孕期間孕婦是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動的，只有堅持運動才會健康，而且有運動的孕婦也會很少出現(xiàn)消化不良的癥狀，孕婦不可以每天都躺在床上，這樣對胎兒以及自己都是不利的。語音時長 1:05”
高笑娜
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孕婦積食不消化怎么辦孕婦的肚子在隨著胎兒的增長不斷的變大，當(dāng)出現(xiàn)一些積食不消化，建議還是要從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，避免服用一些藥物，建議患者不要吃的太過油膩，選擇清淡，易消化的食物，但是同時也要注意營養(yǎng)，要注重補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)，可以選擇少量多餐，禁止暴飲暴食。平時在飲食方面要注重食物的搭配，食物搭配不良會引起消化的問題盡量避免進(jìn)食一些難以消化的食物，而且建議患者，多喝水，保證水分的充足，防止便秘，導(dǎo)致大腸內(nèi)堆積廢物過多，胃部則會更加的不適，胃脹也會更加嚴(yán)重，孕婦要多喝溫水，不可以喝涼水或者是太過燙的水，平時也要多喝一些小米粥。語音時長 1:30”
寧曉璐
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孕婦不消化怎么辦如果是有孕婦不消化的情況下考慮是由于脾胃虛弱或者是消化不良所導(dǎo)致的，和個人的消化系統(tǒng)會有很大的關(guān)系，首先建議平時的時候可以吃一些助于消化的食物，而且適當(dāng)?shù)囊彩强梢苑靡嫔?，對調(diào)理腸道也是有很大的幫助。
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