現(xiàn)在人的生活質(zhì)量越來越好，但是很多疾病也隨之而來，常見的是很多人會出現(xiàn)高血壓和低血壓的現(xiàn)象，這對身體是一定的影響的。但是高血壓和低血壓哪個對人體影響是更大的呢?
在門診經(jīng)常聽到病人向醫(yī)生說自己早晨起床時感覺精神疲憊、頭暈、眼前發(fā)黑，在床上躺一會兒好一些，尤其午飯后嗜睡，精神無法集中，到醫(yī)院檢查也沒有發(fā)現(xiàn)有什么異常。這有可能是低血壓在作祟！
低血壓比高血壓更可怕？突然血壓偏低需警惕！
黃世昌副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2019-09-168216次
血壓正常多少您知道嗎？
血壓是反應人身體是否健康的一個標準，一般正常的血壓值是90mmHg<收縮壓<140mmHg、60mmHg<舒張壓<90mmHg，如果出現(xiàn)高于90~140mmHg就是高血壓，如果低于60~90mmHg，就是低血壓，通過數(shù)值來判斷是最直接醒目的方法，同時也是比較準確的判斷依據(jù)。所以現(xiàn)在很多人都會通過量血壓的值來判斷自己是不是患上了高血壓或低血壓。
為什么有的人忽然站起來會眼前發(fā)黑？
這種情況，我們稱之為體位性（直立性）低血壓。體位性低血壓的表現(xiàn)是，當我們躺著或蹲著的時候突然站起來，血壓會瞬間降低，導致頭暈，過一會兒可以自行恢復。
立位時由于重力作用的影響，下肢血管貯血增多，回心血量減少，心輸出量減低，上身血壓下降。通過神經(jīng)反射調(diào)節(jié)，使周圍血管收縮，心率增快。促進周圍靜脈血回流的機械作用加強，加上兒茶酚胺分泌增多，則可糾正上述的血流動力學變化。但如上述代償功能失調(diào)，上身血壓將顯著下降，當收縮壓降到6.67kPa以下，導致腦循環(huán)灌注不足，就會發(fā)生頭暈、昏厥等癥狀。
什么時候去就診呢？
需要注意的是，睡眠、懷孕、身體的不同姿勢、吃不同的食物或吃某些藥等，都會引起血壓的短暫改變，這種血壓波動也屬于正常情況。
那么，什么情況下我們要去醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助呢？
偶爾血壓偏低是沒有太大問題的，但如果長期血壓偏低，就要注意啦。
長期存在這種情況的話，就要留意自己有沒有頭暈、注意力不集中、疲憊、眼前發(fā)黑、眼花、惡心、提不起精神和怕冷，甚至暈倒等情況發(fā)生，如果有，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了。
低血壓怎么辦？血壓偏低了自己需要注意什么？
突然發(fā)生的有癥狀的低血壓，一定要到醫(yī)院就診，查明病因是十分關鍵且重要的，需要進行有針對性地藥物治療。當然，我們自身也需要配合治療，從以下幾個生活方式上進行改善：
1. 多喝水，少飲酒
喝水能增加血容量，并且降低脫水風險，但是酒精會通過擴張血管而導致血壓降低。
2. 避免長久站立或突然改變體位姿勢
在撿取地上東西時，不宜直接低頭彎腰，應先蹲下。夜起或早晨起床之前要先在床上活動一下之后再慢慢起床，千萬不要起床過猛，以防短暫性大腦缺血。生活環(huán)境溫度不要過高，以免血管舒張、血壓下降。盡量少穿衣領太高、太緊的衣服，防止壓迫到頸動脈竇引起血壓驟降而昏倒。
3.生活規(guī)律，注意休息
勞累、睡眠不足會使血壓更低，因而應保持作息規(guī)律，避免過勞、熬夜。每天睡覺前最好能洗個熱水澡，加強血液循環(huán)，但時間不要太長，入浴時要小心突然起立而暈倒。
4. 調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)
中國傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學認為生姜、桂圓、紅棗、核桃、人參、五味子、山藥等食物有助于健神補腦，改善低血壓現(xiàn)象。
5. 聽從醫(yī)囑，緩慢降壓
高血壓病患者，尤其是老年人，要在醫(yī)生指導下平和緩慢地降壓，不可過于心急，一下子把血壓降得過快過低。重癥低血壓并伴有明顯癥狀的患者，必須給予積極治療，防止因灌注不足引起的大面積腦?；蛐募∪毖葒乐睾蠊?。
最后，專家表示：高血壓和低血壓對身體都是很有影響，不是說某個對身體的影響最大。血壓的改變對身體是很不好的，可能會導致身體出現(xiàn)很多問題，心臟、大腦、血管都會出現(xiàn)疾病，這對身體傷害還是很大的，要多加注意。
參考文獻：
[1] 劉慶敏, 黃春萍, 崔文秀,等. 高血壓、高血壓前期、低血壓的流行特征及與常見慢性病的關系[J]. 中國預防醫(yī)學雜志, 2006, 7(4):280-282.
[2] Paterniti S, Verdiertaillefer M H, Geneste C, et al. Low blood pressure and risk of depression in the elderly. A prospective community-based study.[J]. British Journal of Psychiatry, 2000, 176(5):464-467.
[3] 樊曉寒, 孫凱, 王建偉,等. 中老年高血壓人群體位性低血壓發(fā)生率及相關危險因素[J]. 中華高血壓雜志, 2009(10):896-900.
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓和低血壓有何區(qū)別高血壓的話，就是指高壓高于140毫米汞柱，低壓高于90毫米汞柱，這個稱為高血壓。高血壓最常見的，會出現(xiàn)一些頭暈、頭疼這些臨床癥狀。低血壓的數(shù)值是指，高壓低于90毫米汞柱，低壓低于60毫米汞柱。一般低血壓的患者，面色會蒼白，同時會出現(xiàn)怕冷，或者是心慌這些癥狀。一般低血壓的病人，多伴有一些貧血或者失血的情況，高血壓的病人很少會出現(xiàn)貧血，或失血的這些情況。所以高血壓和低血壓的區(qū)別，一個要看血壓的數(shù)值，第二要看一下臨床表現(xiàn)來判斷。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 9417次
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?低血壓與高血壓相比較哪個更危險低血壓和高血壓，都會對人體造成影響，不同程度的高血壓和低血壓，對人體的影響也都不一樣，都可能發(fā)生很嚴重的后果，所以我們不能說，哪個比哪個更危險。比如說我們就說，我們知道高血壓對人體危害很大，會出現(xiàn)一些腦血管疾?。耗X梗塞、腦出血或是腎功能衰竭，或出現(xiàn)心力衰竭等這些并發(fā)癥，后果比較嚴重，危害比較大。低血壓呢，我們印象里，就是說那種比較瘦弱的人，瘦小的人，就是體質(zhì)比較差的人，血壓比較低。平時可能沒有什么癥狀，好像是危險不是特別嚴重，但是有某些疾病中的低血壓，是危害比較嚴重的。比方說失血性低血壓，大失血以后血壓突然下降，我們這個時候呢，這種低血壓我們就得，千方百計地去搶救患者，否則就會有生命危險。還有一些比方說腦腫瘤，或是一些疾病后期，低血壓的患者，他就是可能會危及生命，我們必須用藥物治療，來搶救生命。所以呢不同程度的低血壓和高血壓，都會對人體產(chǎn)生非常嚴重的后果，不能說哪個比哪個更嚴重。
02:00
景曉玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-10-25 6378次
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低血壓比高血壓更可怕嗎這個問題很難一概而論，這要看血壓有多低，血壓有多高，才能知道哪種情況更可怕。比如說有一些患者，他屬于家族遺傳性原因，先天性血壓就比較低，但是也不是非常低，收縮壓在90mmHg左右，舒張壓在60mmHg左右，這種情況其實沒有什么危險性。如果血壓進一步再低一點，其實可以喝一點生脈飲來提升血壓，患者一般來講都沒什么癥狀，因為已經(jīng)耐受了這種情況。但是如果對于一個本身就是患有高血壓的患者出現(xiàn)了低血壓，其實風險性就更高一些，相對也容易造成腦梗的發(fā)生，而且還容易導致重要臟器的缺血。如果目前雖然是高血壓，但是高的并不多，其實也不可怕，比如說血壓在160/100mmHg以下，并不是長期這么高，只是偶爾這么高，危險性不是特別大，也并不是很可怕。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:17”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-02-21 2949次
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低血壓比高血壓更可怕嗎？低血壓有時候是比高血壓更可怕的。高血壓疾病雖然容易引起一些并發(fā)癥，但是大部分都是長期血壓高，另外還合并一些其他的危險因素導致的一些疾病，這是一個慢性的過程。但是有的病人突然出現(xiàn)低血壓，尤其是血壓小于90/60mmHg的時候，這種情況會導致多個臟器的灌注不足。比如顱腦發(fā)生灌注不足容易導致腦缺血，嚴重的會引起急性腦梗死，最常見的還是分水嶺梗死，從而引起一系列的臨床癥狀，還可以發(fā)生心臟缺血，從而導致心絞痛甚至心肌梗死。低灌注還可以導致腎臟供血不足，嚴重的是可以導致腎衰竭的。所以平時一定要注意測量血壓，服用降壓藥物必須在醫(yī)生的指導下應用，如果服用過量，引起低血壓，這種情況發(fā)生一些并發(fā)癥是迅速的，而且是比較嚴重的。語音時長 01:17”
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-03-06 2828次
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低血壓比高血壓更可怕嗎病情分析：低血壓不一定比高血壓更可怕，這兩種疾病的危險程度都是一樣的，低血壓患者如果不及時治療，可能會導致出現(xiàn)頭暈頭痛，嗜睡，昏厥等一系列癥狀。而高血壓如果不及時控制，極有可能會導致出現(xiàn)暈厥，腦血栓等疾病。意見建議：不管自己有低血壓還是高血壓，應該第一時間去醫(yī)院完善檢查，然后在醫(yī)生指導下使用藥物治療。治療期間需要隨時監(jiān)測自己的血壓是否異常，如有異常，需及時告知醫(yī)生。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-07-22 1503次
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低血壓比高血壓更可怕嗎？病情分析：正常成人血壓90~140/60~90mmHg。臨床上，血壓≥140/90mmHg，稱為高血壓。血壓小于＜90/60mmHg，稱為低血壓。長期血壓高可以導致動脈粥樣硬化，導致心腦腎眼的靶器官損害，如冠心病、腦梗死、眼底出血、腎衰等。而長期低血壓，可致心腦腎等重要臟器灌注不足，導致組織器官缺血缺氧，可發(fā)生心腦腎缺血甚至壞死。所以低血壓和高血壓同樣都很可怕，建議患者血壓控制在合適的范圍之內(nèi)。意見建議：高血壓患者，建議低脂低鹽飲食，適當運動，戒煙戒酒，控制體重達標，糾正不良生活方式，在專業(yè)醫(yī)生指導下合理使用降壓藥，定期監(jiān)測血壓，建議血壓控制在適宜的范圍，避免血壓降得過低。未服降壓藥者，如血壓低，建議多飲水，適當多攝入食鹽，可予以生脈飲輔助治療，必要時α受體激動劑治療，維持血壓適宜的范圍。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-06-21 1701次
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低血壓比高血壓更危險嗎低血壓比高血壓更危險，因為低血壓會導致各個臟器的灌注血流量減少，比如血壓過低，會引起心腦腎的灌注不足，會引起休克暈厥，心臟供血不足，會出現(xiàn)心衰，建議要積極的查找，引起低血壓的原發(fā)病灶，如果是貧血引起的低血壓，可以選擇補氣血的藥物進行調(diào)整，如
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-20 0次
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低血壓比高血壓更危險嗎低血壓如果血壓過低，影響了各個臟器的灌注，這個時候它是比高血壓更危險。對于一些生理性的低血壓或者是體位性低血壓，患者血壓不是過低，它形成的危險要比高血壓低得多。低血壓的患者首先要測量血壓的水平，一般來說，小于90/60mmHg，才認為是低血壓。但是如果患者血壓大于80/50mmHg，這種情況大部分是
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-04-08 200次
