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• 生理期痛經(jīng)怎么辦

  幾乎所有的女性都歷經(jīng)過不同程度的痛經(jīng)，出現(xiàn)小腹冷痛、下墜的感覺。出現(xiàn)痛經(jīng)，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規(guī)律而適度的鍛煉、戒煙對緩解疼痛都有一定的幫助。痛經(jīng)的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩(wěn)定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經(jīng)來潮時就開始服用，連續(xù)服用2-3天。癥狀特別嚴重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會讓人體產(chǎn)生一定的依賴性，不能長期使用。復方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經(jīng)很常用的藥物，它由對乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時具有鎮(zhèn)痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經(jīng)癥狀外，還可以緩解經(jīng)前期及月經(jīng)期間的頭痛、水腫等不適，可在醫(yī)生的指導下服用。

  

  02:24
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 38295次

• 洗牙為什么要避開生理期

  一般女性患者的生理期情緒波動比較大，凝血機能也下降，所以來月經(jīng)的時候建議不要洗牙。因為洗牙是用超聲震蕩，可能會使牙齦出現(xiàn)輕微損傷，就會出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，而女性在生理期期間由于激素調(diào)節(jié)的問題，再加上身體原因相對會出血量會比較多。如果洗牙時處于生理期，抵抗力也會變低下，細菌直接進入牙齦會造成感染。而洗牙大部分情況下，并不一定非要在生理期進行，所以從這個角度上來說，洗牙避開生理期是對的。

  

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  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 2714次

• 女生生理期吃什么好
  女性生理期的飲食要注意營養(yǎng)均衡，不要食用過于辛辣或者是生冷以及過于油膩的食物。清淡的食物是可以吃的，如南瓜或者豆制品，在生理期飲食當中也可以喝一點鯽魚湯以及紅糖姜茶水等，這些都是對月經(jīng)期有一定益處的。
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  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 11068次

• 女生生理期可以喝板藍根嗎
  女性生理期可以喝板藍根，下面我們具體進行分析。板藍根是一種中藥，具有清熱解毒，利咽消腫的功效，它主要是用來治療咽喉腫痛，發(fā)熱，舌質(zhì)紅，苔薄黃，脈數(shù)等癥狀，主要是用來治療風熱型感冒等中醫(yī)疾病，西醫(yī)主要是用來治療流行性感冒，上呼吸道感染等疾病。若女性生理期出現(xiàn)以上治療適應癥及疾病，那么我們可以喝板藍根，只要按照說明書的劑量服用，不要超量服用即可，因為是女性生理期，所以說在喝板藍根期間應忌食生冷的食物。
  語音時長 01:14”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-27 4190次

• 女生生理期吃什么好點
  女性在月經(jīng)期間由于胃腸道蠕動比較慢，所以這時應該以飲食清淡，容易消化為主，通常建議可以吃小米粥或者是蔬菜和水果比較好，而且還可以多喝溫開水或者是紅糖水來促進月經(jīng)血的排除，并有緩解痛經(jīng)的功效，這時候還要注意休息。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 3501次

• 女生生理期吃什么可以緩解疼痛
  病情分析：女性生理期宜多吃一些溫熱的食物可以緩解疼痛，如紅棗、紅糖水、小米粥、雞蛋羹、八寶粥、雞湯、熱牛奶等。癥狀嚴重可服用布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、散利痛等鎮(zhèn)痛及解痙的藥物。意見建議：建議女性生理期間避免吃過于寒涼的食物，同時注意防寒保暖，避免劇烈的運動。如果疼痛癥狀嚴重，建議到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，排除疾病的原因?qū)е隆?/div>

  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-07 2702次

• 女生生理期補身體吃什么最好
  女性在生理期，由于身體的特殊變化，需要通過合理的飲食來調(diào)養(yǎng)身體。生理期補身體，應注重營養(yǎng)均衡，特別是鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的補充。一、鐵質(zhì)豐富的食物生理期女性失血較多，鐵質(zhì)的需求量增加。紅肉、動物肝臟、黑木耳等富含鐵質(zhì)的食物，能有效補充體內(nèi)鐵
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 女生生理期可以洗澡嗎?
  女性在生理期期間，確實可以洗澡，但需特別注意洗澡的方式、水溫及衛(wèi)生條件。洗澡方式宜選擇淋浴，避免盆浴或泡澡。生理期時，女性的宮頸口處于微張狀態(tài)，盆浴或泡澡容易導致污水中的細菌侵入生殖道，引發(fā)感染。淋浴則能有效減少這一風險。水溫控制至關(guān)重要。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次