腰椎間盤突出患者能游泳，以下是對(duì)游泳對(duì)腰椎間盤突出患者益處的進(jìn)一步解釋：
1、減輕腰椎壓力：水的浮力作用能夠極大地減輕身體對(duì)腰椎的壓力，使患者在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)感到過度的腰部負(fù)擔(dān)。
2、增強(qiáng)肌肉力量：游泳是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，能有效地增強(qiáng)腰背部肌肉的力量和耐力，有助于腰椎的穩(wěn)定。
3、促進(jìn)血液循環(huán)：游泳時(shí)的全身運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，包括腰部區(qū)域的血液流動(dòng)，這有助于緩解腰部的疼痛和不適感。
然而，雖然游泳對(duì)腰椎間盤突出患者有益，但在游泳時(shí)也需注意以下幾點(diǎn)：
1、避免過度用力或突然轉(zhuǎn)身等可能加重腰椎負(fù)擔(dān)的動(dòng)作。
2、選擇合適的泳池溫度，避免過冷的水溫導(dǎo)致肌肉僵硬。
3、根據(jù)個(gè)人體力情況適度游泳，不宜過度疲勞。
在治療腰椎間盤突出時(shí)，藥物治療也是常用手段。同時(shí)，物理治療如熱敷、冷敷、電療等也是輔助治療的常用方法。
綜上所述，腰椎間盤突出患者在疾病的穩(wěn)定期或康復(fù)期，適度游泳是有益于康復(fù)的運(yùn)動(dòng)方式之一。
