手抖可能是劇烈運動、外傷、頸椎病、癲癇、帕金森病等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。
1、劇烈運動：
如果長時間劇烈運動，如打羽毛球、托舉重物等，會導(dǎo)致手部肌肉處于緊繃狀態(tài)，從而出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象。應(yīng)適當休息，一段時間后即可緩解。
2、外傷：
到手部受到外力撞擊或壓迫，會損傷手部肌肉組織和神經(jīng)，從而出現(xiàn)手抖、疼痛、腫脹等情況。可以對局部進行冰敷，能夠消腫、止痛。
3、頸椎?。?/h3>
可能與頸椎退行性病變、慢性勞損等因素有關(guān)，會壓迫椎動脈，刺激交感神經(jīng)，從而出現(xiàn)上肢麻木、手抖、頸肩疼痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的操作下進行針灸治療，能夠促進局部血液循環(huán)，改善不適癥狀。
4、癲癇：
可能是腦部外傷、腦發(fā)育異常、中毒、自身免疫性疾病等原因引起，會導(dǎo)致腦部神經(jīng)元異常過度放電，病情發(fā)作時就會出現(xiàn)全身痙攣、雙側(cè)肢體抽動、手部抖動等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用左乙拉西坦片、卡馬西平片、苯妥英鈉片等藥物治療，能夠控制病情的發(fā)作。
5、帕金森?。?/h3>
可能是環(huán)境因素、長期吸煙、神經(jīng)老化等原因?qū)е拢瑫p傷神經(jīng)元，從而出現(xiàn)手抖、肢體發(fā)硬、步態(tài)異常等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑口服鹽酸苯海索片、左旋多巴膠囊、丁溴東莨菪堿膠囊等藥物治療，能夠緩解不適癥狀。
日常應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、適當運動、均衡飲食，能夠增強身體抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
