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• 黑巧克力的功效與作用

  黑巧克力它的作用，主要是包括以下幾個(gè)方面：第一，黑巧克力有抗氧化作用，所以它有抗衰老，對(duì)皮膚有很好的作用。第二，黑巧克力能夠起到降血壓的作用，每天口服6克黑巧克力，實(shí)驗(yàn)顯示它有降壓作用。第三，有控制食欲的作用，因?yàn)楹谇煽肆Ξ?dāng)中的咖啡因有抑制食欲的作用，并且能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，所以食用黑巧克力以后有一種飽腹感，有利地控制食欲，有個(gè)減肥的功效。第四，它能夠調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，黑巧克力當(dāng)中的纖維素有促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助胃腸消化這種作用。第五，調(diào)節(jié)免疫的作用，黑巧克力里邊叫類黃酮類物質(zhì)能調(diào)節(jié)免疫。第六，黑巧克力能夠使身心、心靈、情緒保持一種愉快，因此它有抗抑郁的作用，能使我們產(chǎn)生一種心理的滿足感。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 422465次

• 黑米的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為黑米它是有這些功效：第一個(gè)，它有滋陰補(bǔ)腎、滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋的功效。所以對(duì)于頭暈?zāi)垦?、頭發(fā)白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現(xiàn)，療效比較好。第二個(gè)，它可以健腎暖胃，所以它對(duì)胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽(yáng)上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個(gè)，黑米還有補(bǔ)血活血的作用，所以特別適合孕婦、產(chǎn)婦，補(bǔ)血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補(bǔ)血米，就是源于它補(bǔ)血的作用。

  

  01:18
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 107091次

• 黑小豆的功效與作用
  黑小豆具有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，暖腸胃，明目，活血，利水，解毒的作用，也有潤(rùn)澤肌膚，烏須黑發(fā)這些作用。黑小豆中含有豐富的維生素，蛋黃素，核黃素以及黑色素，其中維生素b族的含量是非常高的，維生素e的含量也是相當(dāng)于肉的七倍。對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)，保健，防老，抗衰，美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)精力活力能夠起到很大的作用。黑小豆中還含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素b1，b2，胡蘿卜素以及鈣，磷，鐵，鉀等礦物質(zhì)。黑小豆的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，而且還要高于肉類，雞蛋以及牛奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-07 31825次

• 黑提子的功效與作用
  第一，可以保護(hù)心血管，黑提子是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的水果，可以說黑提子的全身都是寶，它含有能阻止血栓形成的物質(zhì)，防止血液凝結(jié)，可以降低膽固醇，對(duì)心血管有保護(hù)作用，能夠起到預(yù)防心血管疾病的作用，也能降低中風(fēng)的幾率。第二，黑提子抗氧化性強(qiáng)，黑提子的果皮中都含有大量的花青素，花青素是一種抗氧化的物質(zhì)，抗氧化的作用非常強(qiáng)，花青素能夠防止細(xì)胞老化，保護(hù)細(xì)胞不受到侵害，而且黑提子中的類黃酮也是抗氧化性極強(qiáng)的物質(zhì)，經(jīng)常吃能夠增強(qiáng)人的抵抗力，還能延緩衰老。第三，能夠清肝利膽，黑提子中含有大量的葡萄糖和維生素等物質(zhì)，有保護(hù)肝臟的作用，肝臟不太好的人可以吃黑提進(jìn)行輔助治療，能夠防止脂肪肝的出現(xiàn)，除了對(duì)肝臟有益外，黑提子還能起到利膽的效果，所以可以緩解嘔吐的癥狀。第四，可以緩解疲勞，黑提子中含有對(duì)大腦有益的物質(zhì)，能使大腦變得興奮，所以對(duì)神經(jīng)衰弱和疲勞有一定的緩解作用，還有殺菌、排毒的作用，可以食欲不佳的時(shí)候吃黑提能夠增強(qiáng)食欲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 47171次

• 黑蜂膠膠囊的作用與功效是什么
  黑蜂膠具有抑菌，消炎，止痛，止癢，活血化瘀，促進(jìn)局部組織再生，軟化角質(zhì)的作用，臨床上對(duì)于皮膚病，口腔潰瘍，慢性鼻炎，咽炎，牙周病，胃炎，胃及十二指腸潰瘍，中耳炎，燒傷，口腔黏膜病有很好的鎮(zhèn)痛和局部麻醉作用
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-24 7811次

• 黑瑪咖的功效與作用是什么
  黑瑪珈的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含氨基酸、礦物質(zhì)及脂肪酸、維生素等等。維生素和礦物質(zhì)能維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，抗抑郁，具有降血脂、抗疲勞、提高睡眠質(zhì)量，抵抗更年期、壯陽(yáng)、提高生育能力、抗腫瘤的功效，也可以多休息。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-07 9911次

• 黑巧克力的作用和功效
  一般黑巧克力具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充能量、促進(jìn)消化、增加飽腹感、抗氧化的功效，對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)不良、能量不足、食欲下降、饑餓、皮膚衰老有作用。如果在吃黑巧克力時(shí)出現(xiàn)了不適癥狀，建議就醫(yī)治療。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：黑巧克力中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)元素，適量的吃黑巧克力，可以
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 黑巧克力的功效與危害是什么
  黑巧克力具有補(bǔ)充能量、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解饑餓、緩解疲勞、促進(jìn)食欲的功效，其危害一般有身體發(fā)胖、影響睡眠質(zhì)量、增加腸道負(fù)擔(dān)、誘發(fā)齲齒、引起血糖升高等，如果在吃黑巧克力后身體出現(xiàn)了不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療。一、功效：1、補(bǔ)充能量：黑巧克力中的熱量比較高，吃了之后能夠轉(zhuǎn)化為能量，對(duì)改善能量缺乏引起的不適癥狀有作
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-23 10001次