腰三橫突綜合癥，即第三腰椎橫突綜合征，是一種因第三腰椎橫突異常增大或周圍肌肉韌帶急慢性損傷而導致的腰部疾病。它主要表現(xiàn)為腰部疼痛、活動受限、肌肉緊張及可能的下肢放射痛等癥狀。
1、病因與發(fā)病機制：腰三橫突是腰椎中最長的橫突，其周圍附著眾多肌肉和韌帶。長期坐姿不正、過度勞累或急性外傷，均可導致這些組織過度牽拉或損傷，進而引發(fā)炎癥和疼痛。
2、主要癥狀：患者常感腰部持續(xù)隱痛，勞累后加劇。第三腰椎橫突尖端有明顯壓痛，腰部屈伸、旋轉受限。部分患者可出現(xiàn)下肢放射痛，但一般不超過膝關節(jié)。
3、診斷與治療：通過臨床表現(xiàn)和體格檢查，醫(yī)生可初步診斷。治療上，多采用非手術方法，如臥床休息、腰圍固定、熱敷理療等。藥物治療方面，常使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等消炎止痛，還可輔以神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素B族促進神經(jīng)恢復。
4、預防與康復：保持良好坐姿，避免長時間同一姿勢，加強腰部肌肉鍛煉是預防關鍵?？祻推陂g，患者應在醫(yī)生指導下進行康復體操鍛煉，以增強腰部穩(wěn)定性，預防復發(fā)。
腰三橫突綜合癥雖痛苦，但及時診斷和治療，配合合理的預防與康復措施，患者往往能恢復良好，重返健康生活。
