前一段時(shí)間，媽媽總是感到頭暈?zāi)垦?，四肢乏力，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心悸的情況，去醫(yī)院做了詳細(xì)檢查，醫(yī)生告訴她這是血脈不暢引起的癥狀，建議服用通脈顆粒來(lái)改善，并講解了一下藥物的作用和功效，那么，通脈顆粒究竟有何功效與作用？下面就和大家分享一下。
通脈顆粒作為一種中成藥，主要用于活血化瘀、舒筋通脈。它能夠改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于血脈不暢引起的各種癥狀有很好的緩解作用。對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，通脈顆粒能夠幫助她改善頭暈、乏力、心悸等癥狀，提高生活質(zhì)量。
然而，僅僅依靠藥物是不夠的，在日常生活中還需要注意一些事項(xiàng)。
1、深呼吸：選擇一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，坐下或躺下，閉上眼睛，深呼吸數(shù)次。每天早晨起床后和晚上睡前各進(jìn)行一次，每次持續(xù)5-10分鐘。
2、泡腳：每天晚上睡前，準(zhǔn)備一盆溫水（水溫約為40℃，不宜過(guò)熱），將雙腳浸泡其中，保持15-20分鐘。
溫馨提示，真正的健康之道在于日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，只有當(dāng)我們真正關(guān)注自己的身體，才能真正地?fù)碛薪】档纳眢w，享受美好的生活。
