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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復(fù)理療，嚴(yán)重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進行相關(guān)的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

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  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 21840次

• 射精以后腰疼是怎么回事

  射精以后如果出現(xiàn)了腰痛，要考慮以下幾個原因：第一，純屬在性生活過程當(dāng)中，動作的不恰當(dāng)所造成的。有時候動作不協(xié)調(diào)，可能會出現(xiàn)腰肌的扭傷等等情況。這時候就進行相應(yīng)的治療、休息。第二，本身男性的生殖系統(tǒng)有些問題，比如如果有前列腺炎、精囊炎等等，如果在同房射精的時候，是有可能會出現(xiàn)腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下，在腰骶部及其臀部這種位置。所以如果射精以后出現(xiàn)腰痛，建議還是上醫(yī)院去檢查一下，看看具體的病因是什么。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-03-10 9501次

• 運動后腰疼怎么緩解
  運動后腰痛，可以進行局部的熱敷、按摩，也可以服用一些活血止痛的藥物。熱敷時注意溫度不宜過高，以免損傷局部的皮膚。熱敷后，立即擦干局部表面的水分，避免受涼，在平時也要注意腰部不要受涼。按摩：兩手握空心拳，用拳眼輕輕的捶擊兩側(cè)的腰部，兩手握拳，拳眼貼著腰部，用力上下的搓動。使用活血止痛的藥物，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用正骨水，正骨水是一種外用藥水，具有舒筋活絡(luò)，活血化瘀，消腫止痛的功效，主要適用于碰撞皮膚的淤青和腫痛，肌肉/韌帶扭傷，脫臼韌帶扭傷，骨折挫傷等人群。建議平時運動前多做一些熱身運動，可有效避免運動后的損傷，平時也可以多吃一些富含鈣的食物。
  語音時長 01:16”
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-02-28 3467次

• 運動后腰疼掛什么科
  運動后發(fā)生了腰疼，患者可以及時到骨科進行相關(guān)的拍片檢查，明確病因，再選擇合適的治療措施來治療。運動以后造成出現(xiàn)了腰疼，多可能是運動之前沒有足夠的熱身運動，這樣使得身體的肌肉和關(guān)節(jié)沒有得到伸展，從而引起出現(xiàn)了腰部的疼痛。另外也可能是由于運動時強度過大，或者是負(fù)重過大，甚至是造成腰部的扭傷，而引發(fā)出現(xiàn)了腰疼的情況發(fā)生。去醫(yī)院就診，如果情況不是很嚴(yán)重，可以選擇保守的治療措施來治療，盡量的多臥床休息，可以局部涂抹正骨水，紅花油來作為輔助的治療。疼痛比較嚴(yán)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來治療。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-02 2274次

• 運動后腰疼掛什么科
  病情分析：患者可以及時到骨科就診，及時采取拍片檢查，必要時也可以采取核磁共振的檢查。發(fā)生這種情況一般多是運動的過程中不小心扭傷拉傷，到了腰部造成了腰部的韌帶軟組織損傷而產(chǎn)生的腰疼。意見建議：建議患者最近一段時間先不要進行運動鍛煉，能做的就是多臥硬板床休息，注意局部的防寒保暖。等著恢復(fù)了之后，運動之前一定要做好熱身準(zhǔn)備，而且要量力而行，根據(jù)自己的身體情況來選擇運動。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-14 1902次

• 運動后腰疼看什么科
  病情分析：運動后腰疼如果是過度活動導(dǎo)致乳酸堆積或腰肌勞損引起腰疼，可以看疼痛科。如果既往骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、椎管狹窄、腰椎滑脫等腰椎病變，運動后腰疼應(yīng)看骨科。意見建議：運動后腰疼首先應(yīng)注意休息，減少活動，局部熱敷、烤電、針灸緩解癥狀，也可以局部涂抹云南白藥氣霧劑活血化瘀或口服非甾體消炎藥，如塞來昔布減輕疼痛。如果癥狀不能緩解或進行性加重，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，明確診斷對癥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-20 1203次

• 運動后腰疼
  運動后腰疼是許多人都可能遇到的問題，其原因多樣，包括乳酸堆積、軟組織損傷、腰背肌筋膜炎等。針對這一問題，有效的治療方法包括物理治療、藥物治療以及功能鍛煉。乳酸堆積是運動后腰疼的常見原因。劇烈運動后，體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸若未能及時排出，便會在腰部堆
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 運動后腰疼掛什么科
  運動后腰疼，可以到醫(yī)院的疼痛科或者骨科做一下檢查，需要拍個片子排除一下腰椎骨質(zhì)的問題?？梢宰錾窠?jīng)阻滯的治療，針刀的治療。平時要多休息，避免劇烈的活動，避免長時間的彎腰干活，可以口服活血化瘀，肌肉松弛的藥物。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次